山楂家常做法大全及注意事项（第1页）---千米饮食网

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: 山楂泡水喝的功效与副作用有那些？; 山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。山楂又...【阅读全文】

: 胃疼可以吃山楂吗民间治疗胃病的几个偏方?; 一般来说慢性胃炎应该是很普遍的一种胃病。而女性胃疼的大多数原因也是因为胃炎，有的人说胃疼可以吃山楂，这样的说法有依据吗?女性想要治疗胃疼有什么民间...【阅读全文】

: 山楂粥的做法及介绍; 取山楂 30～40 克(鮮果 60～90 克)，大米 100 克，砂糖 10 克。山楂水煎取汁，加大米同煮成稀粥，待熟時調入砂糖，稍煮即可。每日上、下午同服用。山楂粥可健...【阅读全文】

: 山楂粥的做法及介绍; 取新鲜山楂果 10 个，洗净，剖开去核。另取粳米 500 克，与山楂一起放入压力锅，加适量开水后加盖加热约 20 分鐘。自然放凉即可开盖食用，但不宜...【阅读全文】

: 山楂莲子粥的做法及介绍; 原料：山楂肉、大枣、莲子、糯米。做法：1.先将原料分别洗净备用。2.把去心的莲子放入沙锅内加清水煮，至莲子烂熟后放入洗净的粳米，等开锅后转入小火慢熬...【阅读全文】

: 山楂有什么营养价值？; 每100克山楂中含有95大卡热量、22克碳水化合物、0.6克脂肪、0.5克蛋白质、2.9克纤维素、89毫克维生素c和85毫克钙。同时，每100克新鲜山楂果肉中还存在着大...【阅读全文】

: 山楂治痛经？; 　　一：山楂红糖汤　　材料：山楂肉(15克)桂皮(5克)红糖适量　　做法：将山楂肉，植皮一起放入煎锅中加两碗清水，然后用文火煎至其只剩一碗时，加入红糖，搅拌均匀在煮沸就可食用了。　...【阅读全文】

: 孕妇可以吃山楂嘛？; 大多数孕妇喜欢怀孕后吃酸味食物。山楂是一种酸性食物。对于那些喜欢吃酸的人来说，这实际上是一种美味的食物。山楂味甘酸，具有解渴的功效，也可作为药物，可作为脾胃胃的...【阅读全文】

: 吃山楂有关禁忌,食用山楂的禁忌; 山楂又名红果、山里红,其味酸中带甜,营养价值很高,含多种糖类、蛋白质、脂肪及矿物质和维生素,对防治心血管疾病有疗效,可降血脂、降血压、强心,内含有黄酮类化合物...【阅读全文】

: 山楂食物相克大全,与山楂相克的食物,山楂食物相宜相克表; 山楂有哪些营养功效?山楂维生素C含量最丰富(每100克含89毫克)，另含胡萝卜素等多种维生素;果酸含量也比较丰富，主要有山楂酸、酒石酸、枸橼酸、苹果酸等;还含有糖类蛋...【阅读全文】

: 山楂三七粥的做法及介绍; 山楂三七粥功效:活血化瘀、开胃消食。营养价值:蛋白质、碳水化合物、脂肪、人参皂、糖类、苷铁、铜、锰、锌。适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合血瘀体质...【阅读全文】

: 朱元璋与费县山楂的典故传说及背后的历史故事; 传说朱元璋幼年时逃荒要饭到了天宝山(注：1945年前，天宝为费县属地)，传说他和小伙伴在天宝山玩坐龙椅的游戏，传说学生坐坐这个龙椅就可以考大学，传说...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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