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原料： 无花果 10 枚，粳米 100 克，冰糖 100 克，清水适量;
做法：
1.将无花果洗净。粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水、无花果和粳米，先用旺火煮沸，在改用小火煮，然后加入冰糖，续煮至粥成。
功效： 健胃止泻，清热解毒。适用于食欲不振，消化不良，慢性泄泻，肠炎，痢疾，咽喉肿痛，肺热声嘶，痔疮便秘。
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