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红萝卜苹果汁的做法及介绍

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   早上来一杯现打的红萝卜苹果汁,健康又享瘦。红萝卜苹果汁,其富含多种维他命和多种矿物质成分,对身体提升免疫力,促进新陈代谢和肠道蠕动相当有帮助。

红萝卜苹果汁的做法及介绍---千米饮食网

  主料:红萝卜200g、苹果2个。

  辅料:蜂蜜适量、水适量。

  红萝卜苹果汁的做法:

  1.准备材料。

  2.苹果洗净切块。

  3.红萝卜洗净切块。

  4.把苹果和红萝卜放进料理机里,加适量水。

  5.选择果汁模式。

  6.按下开始搅打。

  7.中途加入适量蜂蜜。

  8.继续搅打到时间结束,即可。

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