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白果覆盆子猪肚汤
功效:补肝补肾、敛气定喘、缩小便。
营养价值:蛋白质、维生素C、核黄素、胡萝卜素，钙、钾、钠、镁、铁等多种微量元素，纤维。
适宜人群:一般人皆可食用，尤其适合阳痿、遗精、尿频、哮喘、痰嗽等症患者。
所需材料:猪肚150克、白果适量、覆盆子适量、盐适量、姜片适量、葱5克。
白果覆盆子猪肚汤的做法：
1、猪肚洗净切段，加盐涂抹后用清水冲洗干净，白果、覆盆子洗净。
2、将猪肚、白果、覆盆子、姜片放入瓦煲内，加水烧开，转小火炖2小时调味即可。
白果覆盆子猪肚汤的功效与作用
1、白果具有通畅血管、敛肺气、定痰喘、保护肝脏、滋润皮肤、抗衰老、缩小便的功效
2、覆盆子具有补肝肾、助阳固精、缩小便、明目的功效。
3、猪肚补虚损、健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。
4、白果覆盆子猪肚汤此汤具有滋补肝肾、敛气定喘、缩小便、明目的功效。
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