千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 美食问答

爱吃肉比爱吃糖很容易引发糖尿病?

编辑:千米饮食网 浏览:

爱吃肉比爱吃糖很容易引发糖尿病?---千米饮食网

  有很多人以为经常吃糖以及含糖量比较高的水果很容易引发糖尿病。其实,并不是这样的,一般除了遗传外,肥胖和超重是导致糖尿病的主要原因。而多数肥胖的人都喜欢吃肉或者经常吃肉。

  而人在肥胖的时候会对内外源性胰岛素的反应下降,就会出现胰岛素抵抗,就容易出现2型糖尿病。而虽然说肉类的食物含糖量不高,但是却存在大量的蛋白质和脂肪。经常大量的食用会让这些食物在进入体内转化为糖分,就容易导致血糖的升高,从而引发糖尿病。

  因此,在日常要控制肉类的摄入,不能因为喜欢而没有节制,尤其是血糖快到界线的人,更要注意对肉类的摄入。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/mswd/16080.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.