千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 美食问答

山楂有什么营养价值?

编辑:千米饮食网 浏览:

山楂有什么营养价值?---千米饮食网

  每100克山楂中含有95大卡热量、22克碳水化合物、0.6克脂肪、0.5克蛋白质、2.9克纤维素、89毫克维生素c和85毫克钙。同时,每100克新鲜山楂果肉中还存在着大量胡萝卜素、尼克酸、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、内酯、果胶、黄酮类化合物和矿物质等营养成分,营养价值是很高的。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/mswd/15871.html

全部你可能还喜欢的食材
  • 附子的功效与作用及百科常识

  • 生姜的功效与作用及百科介绍

  • 蓝莓李果的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌与选购等百科介绍

  • 干番茄的营养价值和功效作用等百科介绍

  • 冬虫夏草的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍

  • 螃蟹营养功效、相克相宜及预处理

  • 泰国黑桑果的功效作用及百科介绍

  • 土茯苓的功效与作用及百科介绍

  • 红薯叶的营养别忽视,红薯叶的营养功效等百科介绍

  • 牛鞭营养价值和功效作用介绍及如何制作等百科介绍

  • 芥菜的营养价值功效与作用及百科介绍

  • 鹌鹑蛋的营养价值及食用等百科介绍

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.