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为什么会得坐骨神经痛,饮食上注意什么?

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  现在很多人都是长期坐着工作,如果姿势不好的话,很可能会引起腰椎间盘突出,该病可能会引起坐骨神经痛。坐骨神经痛的病因不仅只有这一种,还有许多原因都会引起坐骨神经痛。

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  为什么会得坐骨神经痛

  1、坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后起病。多数表现为一侧疼痛,个别为双侧。

  2、由于感染或中毒直接损害坐骨神经引起,也叫坐骨神经炎,多和肌炎、肌纤维组织炎同时发生,受寒、受潮可为其诱发因素;

  3、坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛。

  4、根性坐骨神经痛,最常见的腰椎间盘突出,常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下,急性或亚急性起病。

  5、干性坐骨神经痛,起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。

  得了坐骨神经痛怎么办

  1、卧床:让患者躺在床垫较硬的床上,休息两周左右便可恢复。与运动疗法一样,卧硬床只适用于症状最轻的患者。

  2、中药:外敷坐骨神经骨方世医贴,可以止痛、消炎、消肿、松弛肌力痉挛等,使病者减痛和舒缓、改善病情。

  3、运动:有摆动双腿、高抬腿、跳跃、骑自行车四种。通过运动治疗坐骨神经痛,只适用于病症最轻的患者,有一定的保健作用。

  4、针灸:用针灸刺激患病部位,可缓解疼痛症状,适合症状偏轻的患者,也可辅助其它疗法一起使用。

  5、理疗:在排除结核性脊椎炎、肿瘤等病变后,可采用理疗。常用的方法有热疗、超短波、低中频电疗等。

  6、手术:在这些坐骨神经痛的治疗方法中,毫无疑问手术效果最好。但手术毕竟存在风险,只适合症状偏重的患者。

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