食物过敏和食物不耐受，两者什么区别？

 　　对于过敏体质来说，在平常生活当中有很多需要注意的东西，一旦是不小心吃了之后，就经常会发生食物过敏的情况，食物过敏之后，人会感觉到非常的痛苦，不仅浑身痒痛，而且还会有红肿的情况，影响到了自己的正常生活，严重的甚至有可能会危及生命。所以一旦是碰到了自己过敏的东西，这些人都会选择远离。

　　经常也可以听到有人说自己对于某种食物不耐受，过敏和不耐受，这两者究竟有什么区别?

　　食物过敏相比于食物不耐受来说，情况要更加严重。食物的过敏是指对于该种食物，身体有强烈的排斥现象，一旦是吃多了之后，整个人就会出现面部发痒，身体起皮疹现象。过敏之后的人有部分还会出现器官肿胀的，这种情况需要过好几天才能够消肿。

　　而食物不耐受则是指对于这种食物不能够正常的消化，吃进去会对患会对患者造成较大的影响。有部分人对于脂肪比较高的食物，存在很明显的不耐受情况，吃多了油腻的食物之后，就会经常性的有拉肚子或者是上吐下泻的这种现象。

　　食物不耐受相对于过敏情况来说要稍微好一点，但有一些对食物有强烈不耐受情况的人，也是非常不舒服的，因为会经常性因为对各种食物的不耐受性而导致上吐下泻，好几天都不能够平复。

　　这两种人在平时都应该要注意好自己的过敏原，或者是不耐受的食物，遇到这些东西应该要选择不吃。有部分人会认为自己过敏的症状并不是针对于所有的食物，比如说看到海鲜类的食物自己是不能吃的，则会想到是否可以吃淡水类的食物，其实也最好不要尝试，不能吃虾的人，一般吃鱼也是会有过敏情况的。对于食物有不耐受情况的人来说，也是如此。

　　食物的过敏症状和不耐受情况在生活当中是比较常见的，有很多人都有自己不能吃的东西，部分人会因为自己的好奇心比较重，所以选择尝试一下这种东西，到了之后就会尝到恶果。

　　要想身体健康的话，遇到自己过敏的食物，那就一定要远离，不然日后自己会后悔，有些人因为严重的过敏，甚至需要长期住院靠药物才能够维持自己的生命。

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