皮肤的保养过敏及注意事项（第1页）---千米饮食网

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: 吃什么给皮肤补水？; ①预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由...【阅读全文】

: 吃什么可以美白皮肤？; 一、十种天然美白方法1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷...【阅读全文】

: 皮肤过敏吃什么好？; 皮肤过敏应该吃最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金...【阅读全文】

: 皮肤干燥多吃什么水果好呢？; 1.苹果皮肤干燥吃什么水果?首选苹果。苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧...【阅读全文】

: 皮肤发黄吃什么好呢？; 1、山药：性平，味甘，具有补肺、健脾的作用，还能益肾填精。有肾虚的人，可以常食之。2、鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，补脾胃，补肝肾，益筋骨。...【阅读全文】

: 吃什么食物对皮肤好？; 水果1、柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接...【阅读全文】

: 儿科医生教你做好“过敏三级预防”; 芒果香甜可口不能吃，猫狗乖巧可爱不能碰，咳嗽、气喘、呼吸困难……生活徒增很多烦恼。哪些病是过敏惹的祸，过敏性疾病能预防吗?今天我们就来聊聊什么...【阅读全文】

: 甩掉满脸倦容和晦暗皮肤; 外出、狂欢、泡吧、上网、熬夜……你有没有忽略皮肤保养呢?尽情玩乐下来，你是否会发现自己好像不只老了一岁?为了不给美丽的季节留下遗憾，以满脸的倦容和晦暗的皮...【阅读全文】

: 怀孕前后的皮肤保养; 怀孕生产几乎是每个女人都要经历的人生中的大事，孕期保养关系到生产之后的身体状况，所以万万大意不得。怀孕期皮肤状况怀孕后，由于卵巢(刺激素，孕激素)的影响，营养较...【阅读全文】

: 皮肤干燥吃什么水果好？; 奇异果：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。...【阅读全文】

: 冬季过敏一族的三保之道; 过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关，特别是呼吸道疾病。过敏体质的患者，由于体质之故，本来就容易有许多困扰。尤其天气转凉时，包括过敏性鼻炎、气喘、...【阅读全文】

: 冬季皮肤瘙痒注意卫生作息; 寒冷的冬季，除了给人们带来冬日的困意，成为早上起床困难户，还会附送一样，那就是皮肤瘙痒。我们都知道冬季皮肤瘙痒是很常见的情况，这可能是因为冬季身上的衣服比较厚重，如果不...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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做菜时葱、姜、蒜、花椒怎么放？烹饪技法：拌、炝、腌炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 食物生吃熟吃之间的“健康秘诀” 十大技巧让发面不再困难怎样预防烫伤挑选西瓜4技巧一看二摸三掂四弹什么叫汆（焯）烫？你会用醋吗？告诉你制作鱼肉的小窍门烹调方法有学问，小厨房中的“大学问” 炒菜少油烟的小技巧

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