海鲜家常做法大全及注意事项（第9页）---千米饮食网

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: 蒜茸扇贝的做法及介绍; 扇贝蒸断生即可、油煸葱蒜要迅速淋上。主辅料：扇贝 12 个。调配料：葱白 2 根，红辣椒丝、蒜茸、精盐适量，花生油 150 克。蒜茸扇贝的做法：1.扇贝...【阅读全文】

: 生炒明蚝的做法及介绍; 明蚝是海产中上品，夏、秋、冬俱有出产，惟冬季最佳。【原料】有壳明蚝 12 只(约 1000 克)，韭黄 100 克，熟笋片 100 克，浸发香菇15 克，辣椒 15 克，味精 2...【阅读全文】

: 油泡螺球的做法及介绍; 地方特色浓，四季皆宜。【原料】角螺(海螺一种)2500 克，左口鱼干肉 10 克，蒜泥 50 克，红辣椒粒 0.5克，味精 3 克，鱼露 75 克，胡椒粉 0.5 克，芝麻油 1...【阅读全文】

: 明炉烧螺的做法及介绍; 冬末春初为大螺的盛产期，形成了这款传统菜肴，制法独特。【原料】大海螺 1 只(约 2000 克)，熟瘦人腿 50 克，蜜柑肉 150 克，葱米 5 克，姜米 5 克，芫荽 10...【阅读全文】

: 多吃海鲜能防心梗 8种食物预防心梗; 此时刚入初夏，气温变化较不稳定，冠心病患者比较容易出现心梗问题。火冠心病患者尤其老年患者，需要注意以下问题。海鲜预防心梗预防心梗吃什么预防心梗吃什么食...【阅读全文】

: 大闸蟹海鲜粥的做法及介绍; 这款粥其实本来是做的大闸蟹冬瓜汤，做了几次觉得非常美味，后来又异想天开放了剩饭进去做成了泡饭，咦，做成泡饭之后更好吃。因为有了泡饭的加入，汤一下就...【阅读全文】

: 西班牙海鲜饭怎么做好吃; 大米，普通大米太黏太软不适合!所以要用品质比较高的大米来做，做出来的饭弹牙有嚼劲才好!经过我的试用靓禾粮仓的稻花香米就非常合适!材料：洋葱，大蒜，红椒，青...【阅读全文】

: 意大利海鲜面的做法及介绍; 谢谢VIVIAN专程从意大利带给我的面条～口感非常的好!还有你的咖啡粉，记得来我家做提拉米苏：)原料：意大利细扁面，沙虾，蛤砺，鱿鱼，番茄，洋葱，芹菜，罗勒叶，...【阅读全文】

: 象拔蚌胆粥的做法及介绍; 理论上，象拔蚌全身除了壳、外膜和内脏，都是可以食用的。象拔蚌的胆，就是去掉位于象拔蚌身和虹吸管之间的球形部分，即象拔蚌的肚，也叫胆，肉质不如象拔...【阅读全文】

: 吃海鲜时喝啤酒不利于健康; 很多人尤其是沿海地区的居民，喜欢在炎热的夏天边吃海鲜边喝啤酒，这种做法是不正确的。海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分;而啤酒中则富含分解嘌呤...【阅读全文】

: 孕妇吃海鲜要注意什么; 孕期常常有很多饮食禁忌，而孕妈咪所知道的可能比较笼统。下面把海鲜类的列举一下，希望对大家有所帮助。那么，孕妇不能吃哪些海鲜?下面就来和千米饮食网小编来了解...【阅读全文】

: 海鲜的烹调技巧; 鲜荚的海鲜(即海味水鲜，其中包括各种淡水、海水产品)人人爱吃，若是再配合适当的烹调，更是无人能拒绝的美味了。1.烤：用烤的方式烹调的海鲜，有一种独特的香味，...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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