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秋季感冒怎么办? 治疗感冒的食谱推荐
秋季感冒怎么办? 治疗感冒的食谱推荐
秋季天气变幻无常,忽冷忽热的气候特点让我们人体的免疫系统很难及时调整,因此在这样一个多变的季节里感冒始终在我们身边打转。要想预防秋季感冒,小编...【阅读全文】
秋季养生小常识 秋季养生该吃什么?
秋季养生小常识 秋季养生该吃什么?
炎热的夏季过去了,秋天到了,天气秋高气爽,好不怡人。换季了,你身体的内部生物规律还正常吗?换季节总是会受到影响,下面就让千米饮食网小编带你学习一...【阅读全文】
秋季掉发严重怎么办?秋天怎样防止掉头发?
秋季掉发严重怎么办?秋天怎样防止掉头发?
进入秋季后,除了常见的皮肤干燥以外,掉发也成为了大家的困扰,头发比平常掉的更为厉害了, 是因为秋季气温下降,为毛囊输送养分的毛细血管收缩,头发...【阅读全文】
秋季如何养肺 吃好动好能养肺吗?
秋季如何养肺 吃好动好能养肺吗?
秋意渐浓,夜凉如水,稍有不慎,就容易感冒、咳嗽。中医认为肺主秋季,而燥又为秋季之主气,肺又通过鼻与外界相通,故很容易被秋燥所伤,使人患鼻干喉...【阅读全文】
秋季养生,“收”好四处
秋季养生,“收”好四处
秋天天气转凉,自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地,人体脏腑也随自然变化——阳气内收,此时不应让身体有太多消耗。专家说,秋季养生重在一个“收”字。...【阅读全文】
秋天养生该如何排毒呢? 人体当中到底都有哪些毒素
秋天养生该如何排毒呢? 人体当中到底都有哪些毒素
秋季是进补的季节,更是排毒的大好季节。因为秋季之前是炎热的夏季,夏季骄阳似火,中医认为“热生湿”,湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来,逐渐增多,而且...【阅读全文】
秋天吃什么鱼好?
秋天吃什么鱼好?
秋天吃什么鱼好?进入秋天,天气开始转凉,人们需要适应地做好养生保健工作。那么今天千米饮食网为您介绍秋天吃什么鱼好。大家可以参考一下。墨鱼味道鲜美,营养...【阅读全文】
秋季常吃玉米可防癌、抗衰老
秋季常吃玉米可防癌、抗衰老
但是随着健康意识的增强,人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重要的意义,玉米又重新回到了人们的食谱中。玉米,又称玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等,它味甘...【阅读全文】
记住三件事秋天不生病
记住三件事秋天不生病
秋季分初秋、中秋、晚秋三个阶段,每个阶段各有特点,养生保健也要量身定制。秋季一步步的来啦!分为初秋、中秋、晚秋三个阶段,每个阶段各有特点,专家建议...【阅读全文】
秋季儿童养生食谱 秋季儿童养生吃什么水果
秋季儿童养生食谱 秋季儿童养生吃什么水果
大家知道在日常生活当中秋季能够有效的帮助孩子的食谱有哪些?秋季是一个特别干燥的季节,而且在秋季和夏季转接点特别能引起人们的感冒,对此,今天小编就...【阅读全文】
秋季应该如何养生 秋季保养知识大全
秋季应该如何养生 秋季保养知识大全
很多人很喜欢秋季,因为秋季十分的凉爽、浪漫,但小编不是特别的喜欢秋季,因为每到秋季的是,总觉得身体会变的十分的沉重,就连皮肤也会变的身份的干燥...【阅读全文】
秋天吃酸的好处是什么? 秋季宜吃什么酸味食物
秋天吃酸的好处是什么? 秋季宜吃什么酸味食物
秋天吃酸的好处是什么秋天很多人会有口舌生疮、咽喉肿痛、咳嗽、便秘、皮肤干燥等秋燥的现象。秋天饮食养生宜“少辛增酸”,即少吃一些辛味的食物,多吃酸味...【阅读全文】
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