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夏天吃西瓜有什么好处?
夏天吃西瓜有什么好处?
1、清热解暑西瓜首先的作用就是清热解暑了。西瓜富含水分,比例高达94%以上,可有效补充人体在夏季因炎热流失的水分,对改善口干舌燥症状效果明显,而且不会有什么副作用。...【阅读全文】
夏季女人吃什么东西,帮助抗氧化?
夏季女人吃什么东西,帮助抗氧化?
夏天炎热,许多人对油腻的食物都提不起兴趣,反而偏向于蔬菜瓜果。对于女性同胞来说,下面介绍的三种蔬菜富含较高营养,可以帮助女性补血,养颜。女人25岁之后就会开始衰老,女性除...【阅读全文】
初夏时节,为什么不能多喝冷饮?
初夏时节,为什么不能多喝冷饮?
现在正值初夏时节,虽然才入夏不久,但很多地区温度已经在一路狂奔,热得很多人都是没了脾气。当温度高居不下时,对很多人而言,最爽的事情莫过于待在空调房然后大口大口地喝着...【阅读全文】
夏天吃西瓜皮有什么好处?
夏天吃西瓜皮有什么好处?
一到炎热的夏天很多朋友都会选择自己的降温方法,其中一些人就会选择吃冰镇西瓜。营养学家表示西瓜属于凉性食物,有很好的解暑的作用,但是大家并不知道西瓜皮比西瓜瓤效果更神奇。中医学里面...【阅读全文】
夏季想要降火,用哪些菊花比较好?
夏季想要降火,用哪些菊花比较好?
要想有效降火,有些人会选择喝凉茶,有些人则觉得喝菊花茶口感更好。某种程度上,针对肝火旺的问题,喝菊花茶的确有一定的效果。那么怎么挑选泡茶的菊花比较好?杭白菊、黄...【阅读全文】
立夏吃乌米饭的由来
立夏吃乌米饭的由来
  乌米饭,乌黑油亮,清香可口,由糯米浸入乌树叶内数小时后烧煮而成。立夏这一天,江南农村人人爱吃。据说,这个风俗源于战国时期著名军事家孙膑。  孙膑和庞涓本是同窗学友,都...【阅读全文】
夏天火气大,该怎么降火养生?
夏天火气大,该怎么降火养生?
1、日常起居要有规律有很多人都喜欢熬夜,或者有失眠的症状,如果晚上睡不好那么第二天就会出现身体上火的现象,晚上休息时间不够会导致上火。所以一定要保持生活有规律...【阅读全文】
立夏经典食物:立夏蛋
立夏经典食物:立夏蛋
虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色,但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天,很多人家里就开始煮“立夏蛋”了,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃,吃时倒上好的酒,内洒...【阅读全文】
夏季吃什么对身体好?
夏季吃什么对身体好?
老年人其实最不愿意过夏天,尤其是那些有高血压、心脏病之类疾病的患者,因为炎热高温弄不好就会犯病。所以说,夏天的饮食问题也是老年人不容忽视的。那么夏季吃什么对身体...【阅读全文】
夏末秋初养生宜三清
夏末秋初养生宜三清
  夏季的燥热与烦闷眼看就要过去了,人们终于可以大口呼吸又重新清爽的空气。不过,这个时候也提醒大家,这个交替的季节不仅在生理上要关注我们内在的变化,在心理上也应多加注...【阅读全文】
夏秋养生 常把丝瓜端上桌
夏秋养生 常把丝瓜端上桌
夏秋时节,绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜的营养成分很高,它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。它的医疗作用和药用价值也很高。丝瓜...【阅读全文】
头伏吃饺子有什么寓意
头伏吃饺子有什么寓意
每年夏季的7月中旬至8月中旬,是我国独有的“三伏”节气,并都印在我国的日历上。北方有句俚语,叫做“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。为何伏日里宜吃饺子呢?...【阅读全文】
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