菇类家常做法大全及注意事项（第13页）---千米饮食网

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: 香菇酿肉的食谱教程; 香菇酿肉是一道家常菜肴，肉馅可根据自己口味来做。...【阅读全文】

: 猴头菇排骨汤的做法及介绍; 要说这猴头菇可是与熊掌、海参、鱼翅齐名的。具有高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素。而且我觉得鲜的猴头菇，菌肉更鲜嫩可口。除了盐、姜，没再加多余的...【阅读全文】

: 香菇肉丝面的做法及介绍; 天气越来越冷，长沙的冬天阴雨连绵，冷就不计较了还特别的湿，今天出太阳了，心情不限好，教大家做香菇肉丝面，口感很好哦，制作也简单!食材：干香菇5朵、胡萝...【阅读全文】

: 专家教你挑选各类鲜蘑; 鲜嫩的蘑菇人人喜爱，除味道鲜美外，营养也是一流。但挑蘑菇的时候，往往让人发愁，因为蘑菇看起来都差不多，到底哪种口感最好还真不好把握。那就来听听专业人士的建议...【阅读全文】

: 木耳花菇鸡的做法及介绍; 主料:猪肉馅350克、咸鸭蛋2个。辅料:蘑菇6个。调料:食盐1/2茶匙、葱1段、姜4块、香油1茶匙、黄酒1/2汤匙。咸鸭蛋蒸肉末的做法：1.蘑菇切碎放入肉末中加...【阅读全文】

: 家常香菇菜心的做法及介绍; 材料：香菇、小油菜心、各种调料适量。家常香菇菜心的做法：p1：菜心清洗干净。p2：水中加少许盐和油，烧开焯烫菜心。这样焯过的蔬菜能保持很好的色泽...【阅读全文】

: 美味香菇炒青菜的做法及介绍; 青菜要旺火快炒，炒出来翠绿翠绿的。香菇炒青菜一直是我最喜爱的菜谱之一，每次去饭店吃到最后都要点上一道!我总开玩笑的说这个是压轴菜!主料：小青菜(适...【阅读全文】

: 野香菇炒鸡蛋的做法及介绍; 主料：土鸡蛋3个、野香菇150g。辅料：油适量、盐适量、小米辣2个、蒜适量。野香菇炒鸡蛋的做法：1.把野香菇用水泡洗净泥沙。2.把土鸡蛋磕入碗中打匀。...【阅读全文】

: 美味香菇鸡汤的做法及介绍; 原料：鸡1/2只、新鲜香菇10朵、姜片5片、水8杯、米酒1/3杯、香油1/3大匙、盐1/3大匙、柴鱼味精1/3大匙。香菇鸡汤的做法：(1)将鸡切块氽烫去血水，捞起洗净备用...【阅读全文】

: 青菜香菇汤的做法及介绍; 这是一道简单又快手的鲜汤，全部选自新鲜食材烧制而成，清清淡淡，平日里作为主角的瘦肉今天成了配角，瘦肉在这里起到的作用就是提鲜，让这个素素的汤有...【阅读全文】

: 木耳香菇肉片的做法及介绍; 人的年纪越大，代谢功能也越差，排毒就自然而然是件难事了。上了年纪的妈妈，做美容养颜的功课之前，得先排毒哦。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内...【阅读全文】

: 家常营养食谱：金针菇炒肉的做法及介绍; 金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为益智菇和增智菇。主料：金针菇260g、猪肉120g。辅料：油适量、盐适量、葱...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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