菇类家常做法大全及注意事项（第12页）---千米饮食网

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: 蘑菇肉丸汤的做法及介绍; 蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等...【阅读全文】

: 蘑菇肉片汤的做法及介绍; 春节后，第一次去市场，买了口蘑，青菜，瘦肉。中午，煮了蘑菇汤，味道非常鲜。主料:蘑菇150g、肉片60g。辅料:油适量、盐适量、香芹适量、生粉适量。蘑菇...【阅读全文】

: 如何切出漂亮的香菇花儿; 我们在外面吃火锅儿时，经常会看到餐厅会把香菇切得很漂亮，伞盖儿上顶着一朵六瓣儿小花儿，漂亮的很。于是突发奇想，准备教大家学习香菇花儿的切法儿。看起来很事...【阅读全文】

: 鸡丝香菇萝卜粥的做法及介绍; 香菇与鸡肉简直绝配，香菇能吸收鸡肉的鲜味，用晒干的香菇更香。把它们煮成粥，粥品鲜香又美味!鸡胸肉少骨，切成细条，宝宝也能开心吃肉肉。主料：香菇...【阅读全文】

: 菇蕈龙须面的做法及介绍; 原料：龙须面200克、香菇、口菇、玉米笋、猴头蘑、豌豆各适量、菌菇汤3杯、葱末、姜末各少许，食用油1大匙。调料：精盐、味精各1/2小匙、绍酒1大匙。菇...【阅读全文】

: 香菇甲鱼汤的做法及介绍; 原料：甲鱼1只、水发香菇50克、火腿肉50克、冬笋50克。调料：精盐、葱、姜、鸡精、胡椒粉、绍酒、鸡汤各适量。香菇甲鱼汤的做法：1、甲鱼宰杀洗净...【阅读全文】

: 草菇鱼片粥的做法及介绍; 原料：稠粥1碗、鳕色肉200克、草菇50克、青豆适量、葱末、姜末各少许。调料：高汤1/3小匙、精盐、味精各1/2小匙、香油1/4小匙。草菇鱼片粥的做法：　...【阅读全文】

: 香菇瘦肉粥的做法及介绍; 家里买的炖盅除了可以煮汤还可以煮粥呀，这次想喝料比较丰富的，就煮了香菇瘦肉粥，很方便，都不用人在一旁看着的，中午回家炖上就上班去，晚上回家就...【阅读全文】

: 口菇香菇粥的做法及介绍; 原料：稠粥1碗、口菇50克、鸡肉馅50克、香菇适量、葱花少许。调料：食用油、绍酒、酱油各1/2小匙、精盐1/4小匙、鸡粉1小匙、高汤1杯。口菇香菇粥的做法...【阅读全文】

: 香菇酱肉面的做法及介绍; 原料：拉面200克、水发香菇100克、酱肉150克、红辣椒、青菜各适量、高汤3杯、食用油1大匙、葱末、姜末各少许。调料：精盐、味精用各1/2小匙、绍酒、酱油各...【阅读全文】

: 鸡翅香菇面的做法及介绍; 原料:家常切面200克、酱鸡翅2只、西芹段100克、水发香菇适量、鸡清汤3杯。食用油2大匙、葱末、姜末各少许。调料：精盐、味精各1/2小匙、绍酒1大匙。鸡...【阅读全文】

: 鸡腿菇的营养功效及百科介绍; 民以食为天，饮食是保健身体过程中最重要的事情，通过饮食可以得到健康身体。在生活中，食物种类的千万种，让你都有了选择困难症。选择适合自己的食物并不是...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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