新冠肺炎家庭防护指南（第4页）---千米饮食网

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: 新冠疫情期间，儿童饮食和居家生活有哪些注意事项？; 新型冠状病毒感染的肺炎是一种全新的冠状病毒肺炎，人群对新型冠状病毒普遍缺乏免疫力，各类人群均有发病。在没有针对新型冠状病毒的有效药物和疫苗上市之...【阅读全文】

: 防治新冠肺炎，饮食要注意什么？; 科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于新型冠状病毒肺炎防控与救治。日前国家卫健委发布了《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食...【阅读全文】

: 防治“新冠”的饮食与营养建议; “新冠”病毒的致病因素及预防措施为什么有的人会被传染，有的人不会，取决于三个因素：病毒毒力、传播途径和个人易感性。其中后两个因素我们可以去避免，通过减...【阅读全文】

: 中华医学会发布新冠肺炎的饮食营养建议; 中华医学会肠外肠内营养分会(CSPEN)发布10条关于防治新型冠状病毒肺炎流行的饮食营养专家建议。其中包括：1、每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋...【阅读全文】

: 预防新冠病毒，从饮食入手; 一、一般人群1、食物多样，谷类为主每天膳食应包含：谷类、薯类、禽类、蛋类等，保证膳食的营养均衡。2、少盐少油，控糖限酒少吃高盐和油炸食物，饮用白开...【阅读全文】

: 如何预防？新冠病毒防控知识问答; 一、怎样选择口罩?新戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有医用防护口罩(如 N95 口罩)、医用外科口罩和普通级别的一...【阅读全文】

: 预防新冠肺炎饮食注意什么日常如何防护; 良好的营养是抵抗疾病、降低心理压力，保持工作能力的基础。那么预防新冠肺炎饮食注意什么呢?日常如何防护?预防新冠肺炎饮食注意什么?1. 每天摄入高蛋白...【阅读全文】

: 高温可能加重疫情？预防高温天气如何饮食; 温度不断持续不断增高，很多人都不敢出门，一来怕高温中暑，二来担心高温会导致疫情加重，那么，高温天气到底会不会加重疫情呢?我们一起来看看吧。根据外...【阅读全文】

: 开学如何做好健康防护？请收下这份校园开学防疫指南; 2020年秋季学期如约而至，各年级的孩子们已陆续开学返校。开学第一天，先上健康课。开学后如何做好健康防护?这不，疾控中心发布《校园开学防疫指南》，提醒同...【阅读全文】

: 吃什么食物能预防新型冠状病毒？医生提醒：了解这些饮食注意事项; 随着新冠肺炎疫情的发展，各地发布了很多科普内容，人们在思想上已经愈发重视，行动上也采取了很多预防措施，戴口罩、勤洗手、不扎推、少出...【阅读全文】

: 新冠后的夏季：炎炎夏日，爽口生鲜刺身，谁为你的健康买单？; 随着国内新冠疫情的逐步平息，人们又重新过上了安居乐业的生活。酷暑难耐的时节，饮食上人们爱吃冰凉爽口的食品以解暑。除了冷饮、果蔬，近年来生鲜水...【阅读全文】

: 预防“新冠肺炎”除了戴好口罩，中医还有哪些方法，快来“涨”知识; 疫情发生以来，关于新型冠状病毒感染的肺炎的诊疗和预防，很多专家都在努力，包括有很多中医专家都提出了很好的建议。但是前段时间出现了一种声音，说...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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水煎法炒菜也美味如何清洗鲜蘑菇炸过鱼的油怎样去腥水果冰镇后更香甜如何正确烹调蔬菜？粗粮细做更易吸收能让方便面有营养的好办法切忌连续炒菜不刷锅三招即可让你的炒饭营养又好吃什么叫汆（焯）烫？如何把辣椒炒肉炒出大师水平？做菜时葱姜蒜椒该怎样放，都是很有讲究的

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