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预防“新冠肺炎”除了戴好口罩,中医还有哪些方法,快来“涨”知识

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   疫情发生以来,关于新型冠状病毒感染的肺炎的诊疗和预防,很多专家都在努力,包括有很多中医专家都提出了很好的建议。但是前段时间出现了一种声音,说一些中成药像是双黄连口服液、连花清瘟胶囊等可以预防和治疗新冠病毒,从而引发了广大群众对中成药的哄抢现象,那么到底中成药在新冠病毒的预防和治疗方面有没有作用呢?中医预防方是否能够预防病毒?怎样合理利用中医来调理身体呢?

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  中成药真的能预防和治疗新冠病毒吗?

  问:最近有很多消息说,一些中成药像双黄连口服液、连花清瘟胶囊等等可以用于预防和治疗新冠病毒,这是真的吗?

  专家答:双黄连这个药是一个老药,主要有这样几味药组成,双花、黄芩,连翘,叫双黄连。是以前我们经常用的一个治疗风热感冒的药,那么这次它这个实验告诉我们,说是对病毒有一定的抑制作用,我想对这件事应该去客观的对待。在实验室里对病毒有抑制作用,在体外有抑制作用,并不代表在临床实验中也有抑制作用,所以对这件事情一定要有客观的认识。中药有个特点,讲究辨证施治,根据每个人的个体差异,在不同的状况,不同的情况下开出不同的处方,甚至我们有时候还讲究三因事宜,讲究不同的地点、不同的人群得了不一样的病,它的用药方式在不同的季节都是不一样的,所以我想用药一定要辨证施治。

  问:在疫情期间除了双黄连口服液,还出现了像藿香正气液、金花清感颗粒等等一批中成药,都被列为医学观察期推荐用药。那什么是医学观察期用药呢?

  专家答:就是这一部分病人症状不明显,需要我们再观察,那么在观察阶段这些药都可以用,尤其这次藿香正气这个药,它具有一定的祛湿的作用。

  那么这次从武汉疫情来看,从中医的角度讲,它具有一定湿邪的特点。我们在一般用药里边加一些化湿的药,那么这些药应该说是在临床上都是行之有效的,也不要把它神化。这些药就是中药里边用于一些常用的风热感冒的药,你像金花清感或者是连花清瘟,所以这些药也能治疗流行性感冒或者是普通感冒,当然有的时候在一些传染性疾病时候它也有它的作用。所以说我想保持一颗平常心,放松心态,对我们的免疫功能是最有帮助的。

  问:那如果我们老百姓正常在家想要服用这些药,您建议吗?

  专家答:因为现在有些医院,比如说省中医它就开通了网络医院,我们的市民百姓服用这些药说实话都是相对比较安全的,但是最好通过网络医院和我们的网络医生咨询、沟通一下,然后看看医生给你什么建议,这样用起来就更稳妥一些。

  问:最近朋友圈也是传出了一些偏方,像什么茶叶抗病毒,还有说什么吃大蒜、金银花泡水都能够抗病毒,像这种说法您觉得准确吗?

  专家答:有些办法说实话是我们口口相传的一些办法或者叫土办法,没有科学证明来验证它,没有大数据大样本的分析,我们很难给它一个答案。说起吃大蒜,它现在是我们北方人的一种生活习惯,有时候多吃点大蒜是能够增强抵抗力的,大蒜也确实有杀菌作用,尤其对胃肠道的一些炎症等等,对于预防这些胃肠道的感染是有作用的。但是至于它在抗病毒方面,尤其对于这种新版病毒有没有作用?暂时还没有看到研究。

  怎样利用中医调理身体增强免疫力?

  问:大家都知道中医讲究扶正固本,那么在身体调理方面您有什么建议吗?

  专家答:扶正固本实际上就说的是增强我们的免疫力,我想除了吃药以外,我们的综合锻炼也非常重要,还有包括些什么艾灸、按摩、穴位按摩等等,它都可以增强我们的免疫功能。你比如说我们常用的一些合谷穴、或者内关穴、丰隆穴、足三里穴等等,我们可以去进行按压,通过穴位按压调理我们的身体,像足三里穴位,我们叫膝眼下三寸外膝眼,在膝关节下面三寸的位置,对一些消化不好的病人它就能起到一定的作用。那么再向下还有丰隆穴,咳嗽有痰,通过按摩丰隆穴以后可以使它有一种化痰的作用。

  问:那么在饮食方面您能不能给我们大家再普及一下?

  专家答:中医有一句话叫药食同源,有些药材既是食品也是药材,有的时候在我们日常生活中都能见得到。你比方有些小的方子就可以用,我举个例子,我们可以用葱白或者白萝卜,再加上香菜熬汤喝,这就非常好。这样可以起到一种理气的作用,可以调理我们人体。肺在五色里面属于白色,中医有个说法,就是一般白色的食物具有补肺的作用,比方银耳莲子羹,或者是薏米,我们在熬稀饭的时候,在稀饭里面加上点薏米,就具有健脾化湿的作用。还有山药,山药是补脾补肺,也非常好用;百合可以清内热,清肺热,还有一定的安神作用;莱阳梨就是能起到一种止咳化痰的作用,有时候直接吃梨也行。还有简单的办法,就把梨切成碎丁,放上点川贝,然后放到一块煮,煮了以后喝水、吃梨都可以。

  问:因为假期延长,现在很多人都“宅”在家,也不运动,相对而言,是不是也会引起一些其他的疾病呢?

  专家答:有时候我们的生活规律稍微打乱以后,首先面临的一个问题可能就是吃的东西,吃的不规律、热量又高,会对消化系统带来负担,引发肥胖,所以有时候尽量吃的清淡一些。另外做好一些居家防护非常重要,一个是要通风,做好消毒;再一个要洗手,7步洗手法,一定要掌握!

  问:马上孩子就要开学了,您对于孩子们在学校还有在家庭方面的疫情防控有什么建议吗?

  专家答:大人应该帮着孩子把学习的压力转化为怎么样制定目标,然后把任务进行分解。我想说在课堂上尤其是对我们老师,一个是要做好环境的控制,教室里面要通风,要督促学生勤洗手,还要经常在教室里面消毒。另外对学生来讲戴口罩也非常重要,毕竟学校是人群密集场所。再就是上学路上,孩子们天性好动,在上学路上一定不要随意触摸一些物品,触摸了物品以后不要去揉眼睛或者挖鼻孔,因为这些黏膜都可以传播病毒。

  那么回到家以后,作息规律一定要掌握好,只有作息规律掌握好了以后,我们的免疫力才会增强,这时候要有充足的睡眠,还要多吃点新鲜的蔬菜水果,然后把学习安排好,尽量早休息。

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