萝卜家常做法大全及注意事项（第6页）---千米饮食网

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: 萝卜丝煮鲫鱼的做法及介绍; 萝卜古称“莱菔”，俗有“小人参”之称，明·李时珍《本草纲目》称：“散服及泡煮服食，大下气，消谷和中，去痰癖，肥健人。”又说“萝卜和羊肉或鲫鱼，煮熟频食”.可治肺痿咳血症。...【阅读全文】

: 为何吃胡萝卜有助长寿？; 吃胡萝卜可以让人健康长寿，这是经过科学研究发现的结论。不少人就会疑问，为什么吃胡萝卜让人长寿?对于这个问题，下面为大家介绍。大家都知道胡萝卜...【阅读全文】

: 金针菇萝卜汤的做法及介绍; 材料：金针菇150克，白萝卜300克。调味料：盐、香油、白胡椒粉各少许。金针菇萝卜汤的做法：1、金针菇切去根，洗净。2、白萝卜洗净，切丝。3、将白...【阅读全文】

: 胡萝卜华夫饼的做法; 华夫饼，是一种源于比利时的烤饼，需要专用的烤盘烤制。在传统的基础上加上了胡萝卜，使之营养更佳丰富。明明就是昨天做胡萝卜汁剩下的胡萝卜渣不想浪费好吗!主料...【阅读全文】

: 白萝卜烧肉的做法及介绍; 白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可...【阅读全文】

: 酸萝卜老鸭汤的食谱教程; 酸萝卜老鸭汤是四川省特色传统名菜，属于川菜系家常菜品。主要食材是鸭子和酸萝卜，主要烹饪工艺是炖。成品鲜美可口，汤色澄亮，还可以去秋燥。
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: 萝卜炖羊肉的做法及介绍; 【菜名】萝卜炖羊肉。【特点】肉质淡雅，火巴烂鲜香。萝卜软烂。清香味淡，井具有清痰止咳，温中益气之功效。【原料】羊肉500克、萝卜1000克，陈皮10克。...【阅读全文】

: 香煎培根萝卜糕的做法及介绍; 萝卜糕，是中式传统的糕点，是福建闽南、广东等地区的汉族特色糕点，也尝试做了下，一般有两种吃法，蒸熟了可以直接吃、还有可以煎着吃，我喜欢煎...【阅读全文】

: 辣肉萝卜干炒毛豆子的做法及介绍; 豆子营养丰富，口感清香鲜美，现在是毛豆上市的季节，所以特别的饱满和鲜嫩，烹饪的方法也是多样化。肉末炒毛豆是一道非常鲜美的家常菜，口味可以随着自家的...【阅读全文】

: 毛豆萝卜汤的做法及介绍; 萝卜干炒毛豆，大家是不是都知道，这是一款老的掉牙的外婆菜，妈妈菜。今天我混搭了一款另类版本的萝卜毛豆，采用的是炖汤的方式，而且用的是新鲜的萝卜。现在...【阅读全文】

: 胡萝卜焖饭的做法及介绍; 胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长...【阅读全文】

: 红萝卜苹果汁的做法及介绍; 早上来一杯现打的红萝卜苹果汁,健康又享瘦。红萝卜苹果汁,其富含多种维他命和多种矿物质成分,对身体提升免疫力,促进新陈代谢和肠道蠕动相当有帮助。主料：红...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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