人参家常吃法集锦及注意事项（第2页）---千米饮食网

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: 爆人参鸡片的做法及介绍; 人参种类极多，常用的是吉林红参、生晒参。人参含有多种甙、挥发油、多糖类和维生素 B1、B2、c 等成分。对神经系统有良好的调节作用，有促性激素...【阅读全文】

: 人参乌骨鸡的做法及介绍; 乌骨鸡，为浙江省江山县著名特产，鸡体羽毛洁白，嘴、舌、皮、肉、骨骼和内脏，皆为乌黑色。其肉质鲜嫩，胶质多。具有很高的药用、食用价值。明代医...【阅读全文】

: 人参贝母鸡的做法及介绍; 人参，《神农本草经》列为上品，日其：“主补五脏，明目益智，久服轻身延年。”《药性本草》曰其：“主五脏不足，五劳七伤，虚损瘦弱。”历代本草尊...【阅读全文】

: 莲参粥的做法及介绍; 莲参粥材料：人参10克，莲子15克，粳米50克。调料：白糖适量。莲参粥的做法：1、人参用水浸润，切成薄片;莲子水发，去心;粳米淘洗干净。2、净...【阅读全文】

: 人参滋养鸡汤的做法及介绍; ‘煲汤’又叫老火汤，为粤港澳常见的菜肴以至中国大陆。由于秋天与冬天各个地区气候空气干燥地底潮湿，因此人们爱喝滋身补益效用的老火汤;通常用压力锅...【阅读全文】

: 汽锅人参团鱼裙的做法及介绍; 人参、团鱼皆能大补元气。治虚劳赢瘦，短气无力，寒畏冷，腰腿酸楚，阳萎早泄，怔忡健忘者有效。本品尚有一的抗癌作用，可以作为肿瘤病人晚期食补。...【阅读全文】

: 人参猪腰粥的做法及介绍; 人参猪腰粥材料：粳米100克，猪腰子90克，人参10克，防风15克，磁石30克。调料：大葱末3克，姜末3克，盐2克。人参猪腰粥的做法：1、先将磁石加水煎煮，...【阅读全文】

: 人参五味粥的做法及介绍; 人参五味粥材料：粳米150克，人参10克，五味子10克，麦冬10克。调料：白砂糖25克。人参五味粥的做法：1、将人参润透，切成薄片。2、麦冬砸扁，去...【阅读全文】

: 桂枝人参粥的做法及介绍; 桂枝人参粥材料：桂枝6克，红参6克，当归3克，甘草3克，红枣6枚，大米100克。调料：红糖20克桂枝人参粥的做法：1、桂枝、当归、甘草放入炖杯内，加...【阅读全文】

: 人参山楂粥的做法及介绍; 人参山楂粥材料：人参25克，粳米25克，鲜山楂50克人参山楂粥的做法：1、将山楂洗净，拍开去核。2、粳米淘洗净，沥干水分。3、砂锅内加适量清水，放...【阅读全文】

: 人参不适合夏季食用; 据专家介绍，人参有六种食用方法。炖服：将人参切成2厘米薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4至5小时即可服用。嚼食：以2至3片人参含于口中...【阅读全文】

: 人参全鸡煲的做法及介绍; 【菜名】人参全鸡煲【原料】嫩鸡一只,人参1两柯肌杞少许,姜数片磨鼓半汤匙,香菜二棵,盐、麻油各适量。人参全鸡煲的做法：①下油二汤匙,炒透姜,下鸡,磨...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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