上火饮食吃法食疗及注意事项（第1页）_千米饮食网

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: 吃猪肺能润肺止火吗？; 俗话说，以形补形，就是指某个部位不好就食用那个部位的食物来补充营养。例如要想孩子聪明就吃猪脑，脚崴到了就喝猪骨汤。于是，有人就觉得，那吃猪肺也能补肺。那么，吃猪肺真的能...【阅读全文】

: 秋季吃辣如何过瘾不上火; 时下，吃辣似乎成为一种风尚,尤其是进入秋季，各地降温明显，吃辣的感觉又回来了。但辣椒吃多了，上火、咽痛、便秘等不适都可能找上门来。那么在秋季，气候干燥，易上火的时节。那...【阅读全文】

: 夏天火气大，该怎么降火养生？; 1、日常起居要有规律有很多人都喜欢熬夜，或者有失眠的症状，如果晚上睡不好那么第二天就会出现身体上火的现象，晚上休息时间不够会导致上火。所以一定要保持生活有规律...【阅读全文】

: 有哪些常见易上火的水果？; “上火”属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。那么对于水果来说，只要是能够增加阳即可“上...【阅读全文】

: 秋季喝什么茶降火秋季上火喝什么茶好; “茶道”起源于我国，最早在黄帝时期我们的祖先便有了喝茶的习惯，“茶文化”博大精深，喝茶的好处有很多，喝茶的讲究也有很多，现在已经秋天了,是最容易上火的季节了，那么秋季喝什...【阅读全文】

: 秋燥虚火扬败火饮食集; 秋天天气比较干燥，很多人都上了火。咽喉肿痛或者干咳不止，注意啦!这就是因为虚火上扬的关系。那么秋天我们应该如何败火呢?让我们来看看下面的败火食品吧!藕既...【阅读全文】

: 体内老是上火,吃什么可以防止上火？; 多喝开水人体每天都要和喝足够量的水分，喝水是最好的排毒方法之一，喝水可以帮助我们身体稀释掉体内的毒素，然后通过尿液排出体外。如果我们每天饮用足够量的水分，就可...【阅读全文】

: 夏日火气大的食疗; 心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散或...【阅读全文】

: 烦躁上火不可怕夏季降火有良方; 中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，人们最容易出现“上火”症状。随着气温一天天升高，“上火”病人也在直线上升，主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、...【阅读全文】

: 夏天吃太甜易消耗体内维生素B导致上火; 天气越来越热，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，专家提醒，夏天吃太多甜食，不但...【阅读全文】

: 夏季上火的原因以及治疗方法; 夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。夏季“上火”，大都来自内火，内火主要有以下几种：...【阅读全文】

: 三伏天要防口咽“上火” 六大因素导致复发; 三伏天是一年中最炎热的时节，此时，人体的阳气随之达到一年的“高峰期”，越来越多的人被口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状困扰。本期，我们邀请中医专家为应对口腔溃疡支招。...【阅读全文】

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秋季养生饮食

秋冬多吃酸味水果可健胃八大食疗方对付秋冬感冒秋季干燥少吃姜多喝蜜立秋必吃10种抗衰老食物立秋吃什么养生？立秋后进补的饮食四忌四季养生之秋季养生的保健之道秋季养生防寒防干防心梗秋冬吃嫩藕，身体保健康秋季保养应用美颜茶

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