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上火的6大饮食禁忌 上火的饮食原则
上火的6大饮食禁忌 上火的饮食原则
一般情况下,上火之后就要忌口,就会有很多的饮食禁忌,不能是辛辣刺激的食物,不能吃温补油腻的食物等等。那么上火的饮食原则是什么?还有上火的六大饮食禁忌也要...【阅读全文】
哪些水果也会引起上火?
哪些水果也会引起上火?
水果界有那些水果吃多了就会上火的呀?1、荔枝虽然荔枝看起来里面的水分比较多,但是荔枝属于热性水果,比任何的水果更容易引起上火,如果一次性吃得太多的...【阅读全文】
这个易上火的季节 用食物来“浇”灭体内的火
这个易上火的季节 用食物来“浇”灭体内的火
春节期间,餐桌上的大鱼大肉、煎炸五辛等热性食品也多了起来,这些都容易使人体阴阳失衡,出现上火症状。此时,可以不必急于服用清热药,先用食物来降火。1、肝火旺盛 ...【阅读全文】
孩子经常上火,吃什么食物帮助“灭火”?
孩子经常上火,吃什么食物帮助“灭火”?
孩子上火要多吃些绿叶蔬菜,能够起到降火的作用,尽量少让孩子吃过于油腻的食物,绿豆汤具有清热降火的作用,尤其是在炎热的夏季,可以多让孩子喝些绿豆汤,绿豆汤还具有排毒的作...【阅读全文】
吃猪肺能润肺止火吗?
吃猪肺能润肺止火吗?
俗话说,以形补形,就是指某个部位不好就食用那个部位的食物来补充营养。例如要想孩子聪明就吃猪脑,脚崴到了就喝猪骨汤。于是,有人就觉得,那吃猪肺也能补肺。那么,吃猪肺真的能...【阅读全文】
秋季吃辣如何过瘾不上火
秋季吃辣如何过瘾不上火
时下,吃辣似乎成为一种风尚,尤其是进入秋季,各地降温明显,吃辣的感觉又回来了。但辣椒吃多了,上火、咽痛、便秘等不适都可能找上门来。那么在秋季,气候干燥,易上火的时节。那...【阅读全文】
夏天火气大,该怎么降火养生?
夏天火气大,该怎么降火养生?
1、日常起居要有规律有很多人都喜欢熬夜,或者有失眠的症状,如果晚上睡不好那么第二天就会出现身体上火的现象,晚上休息时间不够会导致上火。所以一定要保持生活有规律...【阅读全文】
有哪些常见易上火的水果?
有哪些常见易上火的水果?
“上火”属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。那么对于水果来说,只要是能够增加阳即可“上...【阅读全文】
秋季喝什么茶降火 秋季上火喝什么茶好
秋季喝什么茶降火 秋季上火喝什么茶好
“茶道”起源于我国,最早在黄帝时期我们的祖先便有了喝茶的习惯,“茶文化”博大精深,喝茶的好处有很多,喝茶的讲究也有很多,现在已经秋天了,是最容易上火的季节了,那么秋季喝什...【阅读全文】
秋燥虚火扬 败火饮食集
秋燥虚火扬 败火饮食集
秋天天气比较干燥,很多人都上了火。咽喉肿痛或者干咳不止,注意啦!这就是因为虚火上扬的关系。那么秋天我们应该如何败火呢?让我们来看看下面的败火食品吧!藕既...【阅读全文】
体内老是上火,吃什么可以防止上火?
体内老是上火,吃什么可以防止上火?
多喝开水人体每天都要和喝足够量的水分,喝水是最好的排毒方法之一,喝水可以帮助我们身体稀释掉体内的毒素,然后通过尿液排出体外。如果我们每天饮用足够量的水分,就可...【阅读全文】
夏日火气大的食疗
夏日火气大的食疗
心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等,可喝点莲子大米粥,或用生地、麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等,可服导赤散或...【阅读全文】
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