超有效的瘦脸食品有哪些？

 　　对于爱美的女人来说，好多朋友都会选择比较健康养生的瘦脸，瘦身食品，因为这些食品既安全，而且又能让自己拥有理想的外在形象。那么超有效的瘦脸食品有哪些呢?其实你如果想让自己的脸瘦下来的话，以下这些汤汤水水的食物就可以帮你吃也巴掌小脸。

　　1. 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择

　　牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用!

　　2.冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者

　　点餐时，我们常让侍者推荐一道清淡的汤，而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次我为大家推荐的是冬瓜玉米汤!这款汤可以去脂肪，去水肿，是汤类的佼佼者哦!做法也很简单，记住一个要点:少放盐，持续喝一至两个月，效果就会慢慢显效啦!

　　3.胡萝卜+蜂蜜 不可或缺的每日一饮

　　蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，两种食材百搭到一块，太对味儿了!做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿!

　　4.纳豆 日本mm的最爱食材

　　纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客，它富含丰富的钾，可以说是日本人健康长瘦的食物之一;将纳豆放入豆浆机中榨成汁，每天当成饮料喝吧!

　　5.柿子饼 强烈推荐的瘦脸水果

　　柿子饼甜腻可口，对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们，它将是一个最佳选择!它营养价值很高，一个柿饼的维生素C，基本就满足一天所需用量的一半，而且还帮助肠胃消化!但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食!

　　看了这些超有效的瘦脸食品，女性朋友们肯定很开心，因为这5种汤汤水水食物既美味，而且做起来简单，吃得也能让人放心，还能帮你吃出巴掌小脸，真得是一举多得。爱美的女士们可以把这些食物做法收藏好，在家平常按着去做，根据自己的喜好做做，说不定就会给你带来意外惊喜。大家赶快行动吧。

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