新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
编辑:千米饮食网 浏览:次
原料： 瓶装莼菜适量，粳米 100 克，冰糖适量，清水适量;
做法：
1.将莼菜放入开水中稍烫后捞出。粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入莼菜、冰糖，在略煮即成。
功效： 清热，利水，补脾。适用于内热体质，小便短赤，热痢，黄疸，胃弱不食，宜夏季食用。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/zhou/13931.html
推荐阅读
莼菜家常吃法集锦及日常百科
阿胶白皮粥做法及介
薏仁糙米粥的做法及
煮绿豆粥的方法及介
菜肉粥的做法及介绍
< >
软蒸火夹桂鱼的做法
松子鸡卷的做法及介
香煎自制豆腐的做法
虫草扒蹄筋的做法及
家常香菇菜心的做法
黄瓜鸡蛋早餐饼的做
荷兰豆木耳炒山药的
糖醋鱼的做法及介绍
咸肉炒韭菜苔的做法
煎烤肉片茄子的做法
辣椒油芹菜馄饨的做
荷兰豆炒腊肠的做法
冬季上火怎么办？这些食物帮你降降火
冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘，吃什么好得快？ 冬季运动健身注意什么？ 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍
香熏黄花鱼的做法及介绍
红焖水鱼的做法及介绍
美味虾干的做法及介绍
金蹼仙裙的做法及介绍
鲜虾的保存方法有哪些 煎鱼防焦去腥窍门 为什么猪肉不宜热洗？ 卤汁调制窍门的做法 怎样辨别真假三文鱼 煮粥放碱则营养全丢 怎样消除卷心菜的异味 家用佐料的用法 大宅蟹如何搭配食用？ 辣椒的处理方法 用微波炉加热食物技巧 为什么煮饭烧菜不宜放碱?
大豆
椰子油
红豆蔻
苹果
里脊
香瓜
亚麻籽油
白头翁
话梅
鲤鱼
布朗
花椒粉
