鸡腿家常吃法大全及日常百科（第2页）---千米饮食网

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: 清田鸡腿的做法及介绍; 风味独特，夏季佳肴。【原料】活田鸡(蛙)1500 克，火腿 10 克，浸发香菇 15 克，咸芥菜芯(潮汕特产)25 克，熟笋 25 克，味精 5 克，精盐 2.5 克，鱼露 2.5 克...【阅读全文】

: 桃源铜锤鸡腿的做法及介绍; 桃源铜锤鸡腿系用桃源地方出产的大种鸡为原料制作而成。据《桃源县志》载，明嘉庆年间，桃源鸡便闻名于世。这种鸡个大、体壮，色泽洁白，肉质肥嫩，味极鲜美，以之精心...【阅读全文】

: 香辣鸡腿堡的家常做法及介绍; 这是一款家庭制做的简易版鸡腿堡。自己在家做，经济卫生方便又实惠。主料：鸡腿1个、汉堡胚1个。辅料：奶酪1片、生菜1个、面包糠30克、早餐奶酪片、生菜叶...【阅读全文】

: 美式烤火鸡腿卷的做法; 用料：火鸡腿、盐焗鸡粉、胡萝卜、西芹、洋葱、鼠尾草、百里香、盐、黄油、老抽、黑胡椒粒、甜蒜、全麦土司、面粉、棉线、鸡汤、乐扣格拉斯耐热玻璃烤盘。美式...【阅读全文】

: 虫草田鸡腿粥的做法及介绍; 原料：粳米100克，田鸡100克，虫草20克，淮山30克，枸杞15克调料：姜3克，精盐2克虫草田鸡腿粥的做法：1、田鸡取腿，放入温水中氽一下，捞出洗净;虫草除杂...【阅读全文】

: 排骨腊鸡腿汤的做法及介绍; 春节的时候，晒了几只鸡腿，因为盐味过重，吃了两个后，另外两根就放入冰箱里冷藏了，有一天，拿出一根鸡腿和排骨一起炖了，特别招儿子待见，说这是喝到最美味...【阅读全文】

: 鸡腿菇的营养功效及百科介绍; 民以食为天，饮食是保健身体过程中最重要的事情，通过饮食可以得到健康身体。在生活中，食物种类的千万种，让你都有了选择困难症。选择适合自己的食物并不是...【阅读全文】

: 鸡腿炖蘑菇的做法及介绍; 用料 :鸡腿750克、蘑菇360克、土豆360克、水适量、油适量、花椒粉1/4勺、葱8克、姜8克、蒜8克、香叶3片、桂皮1段、盐适量、生抽适量、糖适量、料酒2小勺做法 :...【阅读全文】

: 酸奶油酱香烤鸡腿的做法及介绍; 主料:鸡腿6只辅料:土豆1个、洋葱半个调料:色拉油少许、食盐适量、酸奶油半杯、悠浓蘑菇奶油浓汤半罐、百里香少许、茴香少许、罗勒少许、辣椒粉适量、黑胡椒适量...【阅读全文】

: 野山椒豆豉蒸鸡腿的做法及介绍; 蒸出来的鸡腿，健康又美味。野山椒豆豉蒸鸡腿的食材鸡腿4只小葱1根生姜1小块大蒜3瓣洋葱2片香菜1根配料生抽4汤匙老抽1汤匙白胡椒粉2茶匙花椒...【阅读全文】

: 贫血虚弱就吃啤酒鸡腿; 啤酒嫩鸡腿就是啤酒为作料烹制而出的美味，啤酒可以健脾开胃。建议可用啤酒代替普通的黄酒烹制食物，肉质会更鲜嫩、可口。鸡肉的功效与作用：鸡肉具有改善营养...【阅读全文】

: 柠香鸡腿卷的视频教程; 鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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葡萄干用米醋腌一腌切条（以胡萝卜为例）如何辨别虾的新鲜度？请谨记这五点切半圆片（以黄瓜为例）水煎法炒菜也美味如何做到炖肉不油腻？厨房烹饪技巧之怎样焯水？这些技巧你应该知道的？做鱼必会的妙招图解牛肉的切法介绍哪些菜不宜放味精土豆可以带皮吃吗？海鲜的烹调技巧

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