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野菜的天然药用价值有哪些?---千米饮食网(www.kmysw.com)
野菜的天然药用价值有哪些?
这段时间,菜市场多了很多的野菜,有的人还自己出去挖野菜来吃,但是野菜你真的吃对了么?野菜是非人工种植的蔬菜,是大自然的宝藏之一。野菜无污染,营养丰富,清新可...【阅读全文】
春食吃野菜的好处和功效---千米饮食网(www.kmysw.com)
春食吃野菜的好处和功效
吃腻了大鱼大肉的都市人,春天多吃一点野菜,可以起到很好的保健作用。我国历来就有药食同源的说法,在野菜身上体现得更为明显。荠菜补虚健脾 荠菜...【阅读全文】
香椿怎么保存,香椿的储存方法---千米饮食网(www.kmysw.com)
香椿怎么保存,香椿的储存方法
香椿含水量较大,如果不能选择正确的储存方法会大大降低香椿的营养,香椿的香味也会随之流失。香椿怎么保存呢?接下来千米饮食网小编小编告诉你香椿的储存方法。一、...【阅读全文】
野菜肉酱面的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
野菜肉酱面的做法及介绍
原料:细白面条150克、山蕨菜、冬菇、口菇、猪肉馅各50克、豆瓣酱、食用油各1大匙、高汤2杯、青椒、红辣椒各少许,葱、姜、蒜末各适量。调料:酱油、绍酒各...【阅读全文】
家常香椿拌豆腐的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
家常香椿拌豆腐的做法及介绍
又到了香椿上市的时节,香椿的味道清香、性寒,有清热解毒的作用,可健脾开胃、增加食欲。北方人比较习惯和常吃的香椿拌豆腐,只用最普通的盐和香油调味,保...【阅读全文】
家常荠菜水饺的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
家常荠菜水饺的做法及介绍
主料:猪肉馅400克、荠菜400克、小麦面粉500克。调料:食盐4克、鸡精2克、姜5克、生抽8克、老抽5克、蚝油5克、小葱10克、芝麻油5克、水适量。荠菜水饺的...【阅读全文】
拥有高营养的三种野菜---千米饮食网(www.kmysw.com)
拥有高营养的三种野菜
我们在吃蔬菜的时候大多都是市面上经常会看到买到的,而且对这些蔬菜也会比较的放心,但其实在生活中很多的野菜同样有非常高的营养价值,现在千米饮食网小编为大家推荐...【阅读全文】
野荠菜蛋花汤的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
野荠菜蛋花汤的做法及介绍
所需材料主料:野生荠菜适量、鸡蛋适量 辅料:胡萝卜适量、葱葱适量、水淀粉适量制作步骤1. 荠菜摘取老叶,洗净备用;2. 胡萝卜切丝;3. 锅里少油...【阅读全文】
野菜最好烫过再凉拌---千米饮食网(www.kmysw.com)
野菜最好烫过再凉拌
专家提醒,野菜虽好吃,但须仔细鉴别野菜,不要食用陌生野菜,其次要根据体质吃野菜,以防引发肠胃病等。营养师表示,食用野菜最好选食民间多年食用证实无毒、健康...【阅读全文】
马兰头拌香干的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
马兰头拌香干的做法及介绍
马兰头属于野菜,其营养价值也非常突出,具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效,春季食用最为适宜。这道马兰头拌香干是最为家常的做法,不仅简单易做...【阅读全文】
怎么做麻油红苋菜好吃的技巧及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
怎么做麻油红苋菜好吃的技巧及介绍
今天为您讲解麻油红苋菜的做法,这道菜具有护肝、清除淤血、补充钙质等作用,是道适合孕妇产前产后食用的保健菜。麻油红苋菜怎么做?请看下面的麻油红苋菜的...【阅读全文】
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