新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料：白鸭 1 只，粳米 50-100 克。
做法：
(1)将白鸭宰杀去毛及内臟，加水煮，熟后加盐及葱，姜等调料。
(2)将煮鸭的汤对水适量，入大米煮粥，待粥熟即可。
功效：每日2次服食，滋阴养胃，利水消肿。适用于阴虚劳热，口渴咳嗽以及尿少水肿等。
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