花的食疗功效和食用注意事项（第8页）---千米饮食网

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: 蜂蜜可以和菊花茶一起喝吗？; 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，菊花茶有明目清肝的作用。菊花茶和蜂蜜同服有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压.清肝明目等作用，临睡前服用...【阅读全文】

: 这九种花泡茶做菜都养生; 春暖花开，眼下正是赏花的好时节。花儿很美，除了让人大饱眼福外，其实不少还有药用价值。下面这些花儿或是它们的根茎、皮等部位，用来泡茶、入茶，也有...【阅读全文】

: 菊花茶粥的做法及介绍; 菊花茶粥功效:降血糖、利尿解毒、明目润肺、清热。营养价值:多种氨基酸、多种维生素、铁、锌、铜、硒。适宜人群:一般人群均可食用，特别适合吸烟人群食用。...【阅读全文】

: 三七花的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 三七花又称田七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分(不对，三七剪口才是皂苷含量最高的)，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩...【阅读全文】

: 茉莉花的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 茉莉花可提取茉莉花油，油中主要成分为苯甲醇及其酯类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯。根含生物碱、甾醇。动物实验表明茉莉根醇浸液可使小白鼠自发...【阅读全文】

: 百合薏米粥的做法及介绍; 功效:排毒养颜、清心润肺、祛湿健脾、防癌抗癌。营养价值:维生素E、维生素B1、膳食纤维、多种矿物质等。适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:大便燥结者...【阅读全文】

: 豆豉炒苦刺花的做法及介绍; “南方人嗜豉，北方人嗜酱”。豆鼓是南方人民不可缺少的咸菜和调味品。豆豉最早称作“幽菽”，秦代改称豆鼓，汉代豆鼓生产已相当发达，商人龚少翁卖鼓“获利...【阅读全文】

: 油炸仙人花的做法及介绍; 传说，南诏王为了解民间疾苦微服私访。一天，到一白族聚居的坝子，正当阳春三月，诏王正醉心于欣赏大自然的美景时，忽被一阵悦耳的歌声吸引，诏王顺着...【阅读全文】

: 孕妇饮食需注意，不能喝这6种花茶; 花茶是女人常喝的饮品之一，具有美容养颜等功效。但是孕妇喝茶要注意了，有些花茶是不能喝的。一起来看看，孕妇不能喝哪些花茶。饮茶来保健养生是我国...【阅读全文】

: 桂花鸡头肉的做法及介绍; 鸡头肉，即新鲜芡实，果实呈小圆球形，上尖端突起，形如鸡头，故名。苏州葑门所产鸡头肉，每年中秋前后上市，素有"南塘鸡头大塘藕"之美誉。...【阅读全文】

: 桂花米饼的做法及介绍; [ 食材 ]冷饭、干桂花、鸡蛋、糖粉。[ 做法 ]1.把干花桂、鸡蛋，奶粉和糖粉倒入冷饭中。2.搅拌均匀，成米糊状。要注意蛋液的分量，太干容易散，太多则没办法...【阅读全文】

: 桂花虾的做法及介绍; 打开电视，看到某台正在复播《舌尖2》。讲到“每年秋日，西湖满觉陇千桂竞开，香满空山”。才惊觉11月已过半，杭州的桂花也应开到尾声了。上一次去...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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