养胃的饮食吃法以及注意事项（第1页）_千米饮食网

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: 慢性浅表性胃炎伴胆汁反流应该吃什么？; 慢性浅表性胃炎是属于一种慢性胃炎，在治疗的时候需要注意饮食，伴胆汁反流则更应该注意。适量的选择避免油脂多的食物，胆汁消化油腻的食物，这个时候应该适当的控制油炸...【阅读全文】

: 做好冬季保“胃”战; 进入冬季以后气温变为寒冷。中医学认为：寒属阴邪，易伤阳气，内客于胃，伤及中气，气伤失运，气机凝滞，胃气不和，不通则痛。西医学则认为：寒冷可刺激人的神经系统，使其兴奋性增高，使支...【阅读全文】

: 秋冬多吃酸味水果可健胃; 所谓“一夏无病三分虚”，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。在秋燥降临之际，我们的饮食也需跟着调整。...【阅读全文】

: 什么水果能养胃？; 有句老话说：“胃疼不是病，疼起来真要命。”大家总是在平时不注意对胃的保养，才造成了胃病常犯。那么在胃病的时候，吃什么水果可以缓解甚至治愈呢?...【阅读全文】

: 生吃花生能治胃病？; 当今社会，由于饮食习惯的改变，导致社会上的胃病患者越来越多。于是，胃病成了当今网络的一个高频热搜词。与此同时，网络上也诞生了许许多多关于治疗胃病的偏方。例如每天吃...【阅读全文】

: 秋天如何护肠胃？; 秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。因此，秋季胃病患者的日常...【阅读全文】

: 秋夏交替如何呵护肠胃健康; 眼下尽管“秋老虎”肆虐，但毕竟已经处暑，早晚温差较大，忽凉忽热，变着招式考验人们的适应能力。同时也是呼吸系统、皮肤疾病，特别是肠胃“急”病的易发期。...【阅读全文】

: 秋季昼夜温差大养胃护胃正当时; 很多人容易忽视，秋季是胃病的易发季节。由于秋季昼夜温差大，人体受到冷空气刺激后，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，胃酸分泌失调，容易引起烧心、泛酸...【阅读全文】

: 秋季谨防四类胃肠疾病找上门; 告别了炎热的夏季，迎来了凉爽的秋季，在人们心情大好的同时，食欲也开始大增。但很多人不知道，这个季节，其实也是胃肠病高发的季节。当食欲大开的时候，胃肠的负担会加...【阅读全文】

: 慢性胃炎患者可以吃白萝卜吗？; 慢性胃炎是发病率比较高的一种疾病，在中国很多人都有这个病，这多半是由于现代人生活不注意饮食，作息也不规律。患上慢性胃炎的人本来胃就已经很脆弱了，有些刺激胃的东西是...【阅读全文】

: 夏季保健养胃改掉四大恶习; (1)休息不好，抵抗力下降。因为炎热，很多人很晚入睡，一大早又被热醒。休息不好，导致抵抗力下降，胃黏膜抵抗力下降，出现胃胀、胃痛等。(2)精神紧张。胃病的发作50%...【阅读全文】

: 吃什么食物可以帮助养胃？; 哪些食物可以帮助我们养胃呢?1、牛奶可以帮助我们保护胃黏膜。如果我们喜欢吃辛辣的食物，例如花椒和辣椒等，这些物质会对我们的胃黏膜产生严重的损害，这些人...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬至养生多吃些坚果冬天吃坚果的好处冬季养生滋补要领冬季养肾的四款食谱老姜加红糖冬季让身体快速变暖冬季喝四种汤补血又健脾冬季吃火锅，知道怎么吃最好吗？冬日里喝碗暖暖的小粥---红薯年糕粥的天冷别光顾吃热乎冬季适当吃点冷食好冬季多追着太阳走

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