青菜家常吃法集锦及日常百科（第2页）---千米饮食网

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: 青菜黄豆排骨大米粥的做法及介绍; 青菜黄豆排骨大米粥食材：大米(已淘洗)、排骨(已清洗焯水)、青菜(已洗净切开)、黄豆(已泡发)。调料：料酒、盐、味精。青菜黄豆排骨大米粥的做...【阅读全文】

: 五花肉青菜焖面的做法及介绍; 相信很多人都喜欢吃红烧五花肉，那一层肥一层瘦一层肥一层瘦，酥酥的入口即化，别提多好吃了!记得小时候常常喜欢用红烧肉汁拌饭吃，一吃可以一大碗的!现在么...【阅读全文】

: 青菜鸡蛋生煎馄饨的做法及介绍; 一碗薄粥，再搭配些干的主食，加些酱菜，就是一顿早餐，好吃又耐饱。今天做了些生煎青菜馄饨搭配粥吃，青菜馄饨很清香，又不油腻，非常适合夏天吃。主料:青菜900g、...【阅读全文】

: 青菜肉末面条的做法及介绍; 主料:面条100g、胡萝卜半根、肉末50g、青菜2片。辅料:油适量、盐适量、鲜鸡汁适量。青菜肉末面条的做法：1.胡萝卜切粒,青菜梗切粒.青菜切成丝,五花肉切成末...【阅读全文】

: 金钩青菜心的做法及介绍; 【菜名】金钩青菜心。【特点】色润翠绿，咸鲜清香，质嫩爽口。【原料】青菜心500克。大金钩30克。料酒15克、胡椒粉2克、猪化油50克、葱、姜各10克、鸡汤...【阅读全文】

: 家常青菜汤怎么做好喝？; 关于家常青菜汤怎么做好喝，青菜汤的3种做法的介绍家常青菜汤怎么做好喝，千米饮食网为您推荐以下3种做法：一、鲫鱼青菜汤的做法食材准备鲫鱼、葱、料...【阅读全文】

: 青菜土豆粉的做法及介绍; 主料:西红柿2个、土豆粉4包、鸡蛋2个。辅料:油适量、盐适量、青菜适量。青菜土豆粉的做法：1.材料准备好。2.锅里加入水加入油烧开。3.然后中入青菜...【阅读全文】

: 青菜肉片炒面的做法及介绍; 怎么做青菜肉片炒面好吃?学做青菜肉片炒面需要哪些食材?千米饮食网小编为您提供青菜肉片炒面的家常做法，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的青菜肉片炒面。青菜...【阅读全文】

: 莲藕青菜骨头汤的做法及介绍; 天气渐渐暖和起来，喝汤的次数也多起来啦。将各种食材搭配点肉肉，简简单单的做法，很适合我们这样的上班族哦。主料：排骨1根、莲藕1节。辅料：油适量、盐适量...【阅读全文】

: 鸡蛋青菜面的做法及介绍; 阳春三月，阳光总是明媚，但是偶尔刮起的小风，还是让温暖的春天有一丝丝的凉意。这时候就特别想吃一碗清单又温暖的清汤面。主料:鸡蛋面50g。辅料:香油适量、盐...【阅读全文】

: 肉丝青菜燕麦粥的做法及介绍; 燕麦又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保...【阅读全文】

: 家常青菜豆腐汤的做法及介绍; 用料：青菜随意、嫩豆腐随意、水适量、盐适量。青菜豆腐汤的做法：1.烧开一锅水，期间撒适量盐。2.水开，投入青菜。3.然后放入豆腐(提前划几刀切成小块...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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