韭菜家常做法大全及注意事项（第2页）---千米饮食网

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: 与韭菜相克的食物,韭菜相宜相克食物大全,与韭菜相宜相克的食物; 韭菜有哪些营养功效?韭菜为百合科植物，韭菜的叶，又名起阳草，为我国特有的一种蔬菜。韭菜含有多种营养物质。每100克韭菜含蛋白质2.1克、脂肪0.6克、糖类3.2克，还含...【阅读全文】

: 韭菜猪骨粥的做法及介绍; 韭菜猪骨粥功效:温补驱寒、润肠通便。营养价值:蛋白质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、钙、铁、磷。适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合肢寒...【阅读全文】

: 韭菜能和蜂蜜一起吃吗?; 蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能，韭菜中的纤维素也有通便的功能，两者遇到一起就会引起腹泻的。①补...【阅读全文】

: “柳店韭菜各自一畦”的历史典故传说及背后的历史故事; 临淄区齐陵街道柳店村种植的韭菜因鲜香味美而广受喜爱，有一句俗话“柳店韭菜各自一畦”在临淄及周边地区传的很响，要说这“柳店韭菜各自一畦”的由来还要从康...【阅读全文】

: 韭菜莲藕饺子的做法及介绍; 父母是特别爱吃饺子的人，一星期能到两次的频率了。每次我们回父母家，老妈经常做这种猪肉藕馅中加少量韭菜的饺子，我们都很喜欢这种口味的，也是老妈最...【阅读全文】

: 鸡肉炸酱韭菜面的做法及介绍; 今天就用韭菜汁代替水，用面条机压的面条，太方便了。做了鸡肉炸酱面，绿色的天然面条劲道可口，加上鸡肉炸酱，看着食欲大增，吃一碗不够了，两碗还的...【阅读全文】

: 韭菜肉饺子的做法及介绍; 主料:饺子皮500g、韭菜100g、猪肉500g、娃菜半棵。辅料:鸡蛋1个、白糖3g、食盐3g、料酒1茶匙、生抽3茶匙、葱1根。韭菜肉饺子的做法：1.准备好食材。2....【阅读全文】

: 猪血韭菜汤的做法及介绍; 韭菜是属于春天的蔬菜，鲜嫩爽口，它富含食物纤维，能增强肠胃蠕动，适合节后清理肠胃，而且它也是春天养肾必备的食材之一。韭菜和猪血结合相辅相成，韭菜猪血...【阅读全文】

: 韭菜花爆鸭胗的做法及介绍; 主料：鸭胗、韭菜花。调料：红椒、姜蒜、生抽、料酒、生粉、蚝油、胡椒粉、油、盐。韭菜花爆鸭胗是一款清甜爽脆的下饭下酒菜，制作时要先把鸭胗切成薄片腌制一...【阅读全文】

: 香辣韭菜土豆饼的做法及介绍; 菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值。除了可降低血脂外，温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有"起阳草"之称，可与现今的"伟哥"比美。春季到...【阅读全文】

: 韭青炒海肠子的做法及介绍; 烟台名菜，此菜海肠子肉特别鲜脆，与嫩韭青同炒，鲜美适口。是胶东著名的小海鲜。【原料】鲜海肠子 300 克，酱油 5 克，韭青 150 克，精盐 2 克，白油 45 克。...【阅读全文】

: 香韭炒小河虾的做法及介绍; 虾中富含维生素 A，可保护眼睛;还有维生素 B 群，能消除疲劳，增强体力，另外，还有牛磺酸能降低胆固醇，并可保护心血管系统，防止动脉硬化。虾中还有能调...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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