韭菜家常做法大全及注意事项（第3页）---千米饮食网

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: 韭菜蒸饺的做法及介绍; 晶莹剔透、精致玲珑的水晶饺，除了外表漂亮之外，它也很好吃噢。主料:澄粉150g、生粉40g、韭菜200g、香干80g。辅料：油30g、盐3g、生抽10g、鸡精3g...【阅读全文】

: 韭香鱿鱼卷的做法及介绍; 鱿鱼是一种常见的大众海鲜，山东人经常会拿韭菜来搭配鱿鱼，成菜吃口脆鲜，有浓郁的韭香味。打上花刀的鱿鱼卷非常好看，让正在正身体的小宝宝看着也很有食欲。主料...【阅读全文】

: 淡盐水巧洗韭菜; 韭菜是很多人的心头好，可韭菜却是农药残留高发的一种菜品，近年屡屡出现因食用农残超标的韭菜出现食物中毒事故，让人对韭菜有了阴影。在百度搜索"韭菜中毒"关键词，显...【阅读全文】

: 韭菜鱿鱼须的做法及介绍; 材料:韭菜，鱿鱼须，酱油，味精，料酒，十三香粉，精盐。韭菜鱿鱼须(家常菜)的做法：1.韭菜切段，鱿鱼须切条。2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水...【阅读全文】

: 韭菜鸡蛋饼的做法及介绍; 主料:韭菜1小把、鸡蛋1个、小麦面粉2/3小碗。调料:花生油适量、食盐适量。韭菜鸡蛋饼的做法：1.鸡蛋一枚打散备用。2.面粉一小碗。3.韭菜择好后盐水...【阅读全文】

: 韭菜花炒虾仁的做法及介绍; 材料：韭菜花适量、虾适量胡椒粉适量、食用油适量、盐适量做法：1、虾过一下水冲干净。2、剥出虾仁，下少许油，盐和胡椒粉腌一下。3、韭菜花洗...【阅读全文】

: 韭菜的相克、搭配和适用人群; 相克韭菜+牛排：中毒。韭菜+白酒：上火胃肠不适。韭菜+菠菜：腹泻。韭菜+蒜薹：影响消化。韭菜+蜂蜜：一起吃会阻碍血液循环。韭菜+牛奶：牛奶...【阅读全文】

: 梧桐花炒韭菜的做法及介绍; 主料：梧桐花300g辅料：韭菜200g、花椒粉适量、盐3g、油少许梧桐花炒韭菜的做法1.将冷冻的梧桐花泡水解冻。2.解冻好的梧桐花去外面的黑衣，去掉牙齿，...【阅读全文】

: 男不离韭女不离藕的养生说法; 我国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有"男不离韭，女不离藕"的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。...【阅读全文】

: 秋日开胃佳肴：韭菜花酱的做法及介绍; 韭花又名韭菜花，是秋天里韭苔上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为韭菜花。韭菜花酱是北方民间自制的一种酱，一般在秋季做...【阅读全文】

: 素味豆干炒韭菜的做法及介绍; 韭菜的这种独特的香气，来自于其所含的硫化物。这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。但是，这种硫化物遇热后很容易挥发，所以炒韭菜时...【阅读全文】

: 韭菜食用方法和功效、禁忌等; 正月葱，二月韭。说的就是农历二月最适合吃韭菜了，韭菜对人体有保温作用，还有散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用，也适合常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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