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韭菜的相克、搭配和适用人群

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韭菜的相克、搭配和适用人群,韭菜的注意事项

  相克

  韭菜+牛排:中毒。

  韭菜+白酒:上火胃肠不适。

  韭菜+菠菜:腹泻。

  韭菜+蒜薹:影响消化。

  韭菜+蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环。

  韭菜+牛奶:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。

  韭菜+虾皮:影响营养的吸收。

  韭菜+牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。

  搭配

  韭菜+鸡蛋:补肾行气。

  韭菜+鹌鹑蛋:缓解肾虚腰痛阳痿。

  禁忌人群

  患有眼疾者不宜多食韭菜。

  适宜人群

  一般人群均能食用韭菜,寒性体质的人、乳汁不足的女性适宜。

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