茄子家常做法大全及注意事项（第5页）---千米饮食网

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: 煎烤肉片茄子的做法及介绍; 夏天，茄子季，酱焖、红烧、清蒸、凉拌、煎烤炖样样沾边还是百吃不厌哦。这一次切厚片和肉同煎烤，加入了干锅调料，香香辣辣，好不下饭。主料:茄子3...【阅读全文】

: 茄汁土豆粉的做法及介绍; 在街上吃过土豆粉，超爱茄汁味的，爽滑的土豆粉，酸酸好味道。配了些瘦肉，鹌鹑蛋，蔬菜，木耳，营养多多哦。食材：土豆粉条200克、瘦肉150克、鹌鹑蛋50克、青菜5...【阅读全文】

: 蒜香奶酪烤茄子的做法及介绍; 蒜的香气、奶酪的香气和口感，和茄子搭配在一起，浓郁又美味。主料:茄子1根、奶酪适量。辅料:橄榄油适量、盐适量、干罗勒叶少许、大蒜适量。蒜香奶酪烤茄子...【阅读全文】

: 麻辣脆皮茄子的做法及介绍; 我跟我妹妹一样，对于这外皮酥脆内里柔软、口味麻辣鲜香的菜肴都是爱不释口。麻辣脆皮茄子与干煸豆角一样，满眼看去都是素菜，却硬生生能让人舍弃肉菜而...【阅读全文】

: 肉末鱼香茄子的做法及介绍; 主料：茄子400克，猪肉50克。调料：泡椒3个，大蒜10克，豆瓣酱1大勺，淀粉少许，生姜，醋2大勺，酱油1勺，糖15克。在家做肉末鱼香茄子的时候最好选用里...【阅读全文】

: 巧吃茄子能治病; 茄子一年四季都有出售，但是夏季和秋季却是茄子大量上市的季节。茄子的保健功效一直以来深受大家的推崇，那么亲们知道茄子有哪些功效吗?茄子的治病功效1.降胆...【阅读全文】

: 奶酪土豆烤茄子的做法及介绍; 在奶酪、蕃茄和茄子的基础上我又加了一个土豆，口感更加的丰富了，而且看起来也相当的诱人，喜欢的一定不要错过哟。主料:茄子1根、马苏里拉奶酪40g。辅料:油适...【阅读全文】

: 家常煮茄子的做法及介绍; 大热的天气，老在厨房煎啊炒的，总不是个事啊，所以，有时我也会偷个懒，挑最容易的做。要说容易，没有比煮茄子再容易的了，呵呵，只要洗干净煮熟就可...【阅读全文】

: 泰式酸辣酱烧茄丁的做法; 原料：茄子2根、尖椒1根、大蒜2瓣。泰式酸辣酱1大匙、生抽1大匙、清水半碗。泰式酸辣酱烧茄丁的做法：1、茄子去皮切小丁，尖椒切蒂切丁，蒜切碎。2、...【阅读全文】

: 茄汁猪扒的做法; 蒜香浓郁、软嫩多汁的猪扒，配上酸酸甜甜、混合着香草和黑椒味道的茄汁，这一款普通的中式香煎猪扒华丽变身为令人惊艳的西式大餐。西餐里的猪扒，也叫肉眼，其实就...【阅读全文】

: 煎酿茄子的做法及介绍; 家庭制式，荤素兼备。【原料】鲜前瓜 420 克，去皮上肉 400 克，鲜虾肉 200 克，浸发冬菇 40 克，白糖50 克，精盐 5 克，味精 5 克，浅色酱油 4 克，芝麻油 3...【阅读全文】

: 茄子炒前洒点水; 茄子是一种价廉物美的蔬菜，不仅含有丰富的膳食纤维和维生素P等营养素，对于抗衰老和保护心血管非常有益，还富含类黄酮等抗氧化物质，有助于预防老年斑或皮肤色素沉着...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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