中药材介绍和禁忌及相关知识（第11页）---千米饮食网

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: 赶黄草的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 赶黄草，学名扯根菜，史载于《救荒本草》《天宝本草》，在《中药大词典》《四川药典》均有记载，赶黄草属于古蔺道地药材，国家原产地保护分布于四川古蔺...【阅读全文】

: 葛根的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外含有约12%的黄酮类化合物，包括大...【阅读全文】

: 肉桂的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科事项; 芳香，味甜而辣。肉桂的功效与作用肉桂味辛、甘，性热;归肾、心、脾、肝经;香辣气厚，降而兼升，能走能守;具有温肾助阳，引火归原，散寒止痛，温经通脉的功效;主治肾阳...【阅读全文】

: 雷公根（积雪草）的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 雷公根，别名：积雪草、马蹄草、崩大碗、蚶壳草、灯盏草、铜钱草，拉丁文名：Centella asiatica (L.) Urban 属伞形科、积雪草属植物，干品常卷缩成团状。多年...【阅读全文】

: 香草精的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 香草精是一种从香草提炼的食用香精，常用于糕点类去除蛋腥味或是制作香草口味点心。香草精的营养价值：天然香草精是萃取天然香草豆荚制成的，保留了天然香...【阅读全文】

: 黑枸杞（苏枸杞）的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 果枸杞，别名：苏枸杞，俗称：黑枸杞。为中国西部特有的沙漠药用植物品种，主产于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。黑果枸杞是迄今为止发现...【阅读全文】

: 蜂蛹的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 蜂蛹营养丰富，风味香酥嫩脆，是真正的纯天然美味食品。蚕蛹含丰富的蛋白质、脂肪、少量卵磷脂、胆甾醇、植物甾醇、维生素、矿物质。脂肪中以不饱和脂肪酸...【阅读全文】

: 党参（黄参）的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 党参，又名东党、台党、潞党、口党、黄参、防党参、上党参、狮头参，桔梗科党参属，多年生草本植物，有乳汁。茎基具多数瘤状茎痕，根常肥大呈纺锤状或...【阅读全文】

: 红花的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 具特异香气，味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。红花油含有很高的不饱和脂肪酸。红花的营养价值红花可作通经药，有破血、活血、消肿止痛的作用，主治妇女...【阅读全文】

: 红曲粉的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 红曲粉介绍所谓的红曲粉就是曲霉科真菌紫色红曲霉，又叫做红曲霉，天然红曲是用红曲霉菌在大米中培养发酵而成的。红曲粉的制作工艺红曲粉的生产工艺包括浸米...【阅读全文】

: 冬虫夏草的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。冬虫夏草的营养价值冬虫夏草含虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、...【阅读全文】

: 枸杞叶的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，长期使用也不会有副作用。...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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