中药材介绍和禁忌及相关知识（第12页）---千米饮食网

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: 金莲花（金梅草）的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 金莲花又称旱金莲旱荷、旱莲花寒荷、陆地莲、旱地莲、金梅草、金疙瘩，属于毛茛科，是多年生草本植物。在夏季开花，花朵较大，单朵顶上生二三朵花朵组成稀疏...【阅读全文】

: 南沙参的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 南沙参，中药名。别名：沙参、泡参、泡沙参。为桔梗科植物轮叶沙参Adenophora tetraphylla(Thunb.)Fisch.或沙参Adenophora stricta Miq.的干燥根。轮叶沙参...【阅读全文】

: 苦参的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 苦参，中药名。别名：地槐、好汉枝、山槐子、野槐。为豆科植物苦参的干燥根，春、秋二季采挖，除去根头和小支根，洗净，干燥，或趁鲜切片，干燥。其根呈...【阅读全文】

: 地胆头的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 地胆头，地胆草(Elephantopus scaber L.)，别名苦地胆、天芥菜、鸡疴粘、土柴胡、马驾百兴、地胆头、磨地胆。多年生直立草本，茎二歧分枝，枝少而硬，粗糙。根...【阅读全文】

: 枳壳的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 枳壳(zhǐ qiào)是《中国药典》收录的草药，药用来源为芸香科植物酸橙Citrus aurantium L.及其栽培变种的干燥未成熟果实。7月果皮尚绿时采收，自中部横切为两半，晒...【阅读全文】

: 牛大力（大力薯）的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 牛大力，别名猪脚笠、金钟根、山莲藕、倒吊金钟、大力薯。为豆科豆科崖豆藤属植物，美丽崖豆藤Millettia specisoa Champ.。牛大力以根入药，主要成份为蛋白质、淀...【阅读全文】

: 巴戟的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 巴戟，别称：鸡肠风，鸡眼藤，三角藤，巴戟天、黑藤钻。是一种被子植物，一种常绿灌木，又名鸡肠风、鸡眼藤、黑藤钻、兔仔肠、三角藤、糠藤、三蔓草、不凋草...【阅读全文】

: 厚朴的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 厚朴，植物学范围内别名紫朴、紫油朴、温朴等，为木兰科、木兰属植物，常见为厚朴(原亚种) M. officinalis subsp. officinalis与凹叶厚朴(亚种) M. officinalis subsp...【阅读全文】

: 百里香的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 百里香，又名地椒、地花椒、山椒、山胡椒、麝香草，是一种多年生植物，原产于地中海地区，自从古代开始就被作为香料和药物使用，百里香的香味在开...【阅读全文】

: 土茯苓的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 土茯苓，中药名。为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，其为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖，除去...【阅读全文】

: 昆布的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 昆布(Ecklonia kurome)亦称“黑菜”、“鹅掌菜”、“五掌菜”等。褐藻纲，翅藻科。孢子体大型，褐色、革质，高30-100cm，分叶片、柄部、固着器、固着器假根状。假根两...【阅读全文】

: 白术的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 白术(zhú)，拉丁学名 Atractylodes macrocephala 。别名桴蓟，于术，冬白术，淅术，杨桴，吴术，片术、苍术等，属于菊科、苍术属多年生草本植物。白术根茎呈不...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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