新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
编辑:千米饮食网 浏览:次
原料： 地瓜 200 克，粳米 100 克，白糖适量，清水适量;
做法：
1.将地瓜冲洗乾净，撕去外皮，切成丁块。粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水、粳米、地瓜，先用旺火煮沸后，在改用小火煮至粥成，加入白糖调味后食用。
功效： 生津，解暑，解酒，降压。适用于津伤口渴，暑热烦渴，慢性酒精中毒，高血压等。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/zhou/13400.html
推荐阅读
山药莲子粥的做法及
肉丸果味米粥的做法
家常菠菜粥的做法及
香蕉粥的做法及介绍
< >
扒鲍鱼冬瓜球的做法
羊肝排岔的做法及介
冬笋炒腊肉的做法及
杂粮焖饭的做法及介
鹅脖银丝卷的做法及
香脆莲藕夹的做法及
水煮牛肉的做法及介
酱拌猪耳的做法及介
炸虾串的做法及介绍
石斛花生米的做法及
芹菜拌香干的做法及
莲藕煲猪睁的做法及
冬季上火怎么办？这些食物帮你降降火
冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘，吃什么好得快？ 冬季运动健身注意什么？ 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍
一品豆腐的做法及介绍
鸳鸯山药的做法及介绍
红焖明鲍的做法及介绍
辣炒木耳菜的做法及介绍
做饺子馅不要挤菜水 厨房烹饪技巧之酥炸浆制法 烹饪最佳放盐时间 哪些人适宜吃蓝莓？宜吃蓝莓的人群 冰箱里常见的不健康食品 田螺怎么清洗干净？ 关于海肠的烹饪指导 炒饭要这样做才健康 炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 烹饪技法：烧 蒸煮米饭的小窍门 哪种食物搭配营养最多
紫薯
莜面
心里美
三黄鸡
白果
百香果
胡枝子
香草精
糖粉
海鲜菇
玫瑰茄
金针菇
