千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 美食问答

饭后吃洋葱有什么好处?

编辑:千米饮食网 浏览:

  众所周知,洋葱营养价值比较高,常常被大家称为“蔬菜皇后”。洋葱无论生食还是炒熟食用,都具有很大的功效。并且,还具有防治疾病的功效。此外,还有人喜欢饭后吃洋葱。那么,饭后吃洋葱有什么的好处呢?

饭后吃洋葱有什么好处?---千米饮食网

  1、预防心血管疾病:洋葱可以融化血液中多余的脂肪与胆固醇,促进身体内的钠盐物质的排泄,帮助抑制血栓的形成。同时,还可以软化血管,可有效预防心血管疾病。

  2、预防骨质疏松:饭后吃洋葱可以补钙,预防骨质疏松。因为洋葱含有丰富的钙质,而且具有挥发性的硫化物质,可以阻止身体内钙的流失。

  3、降血糖:饭后吃洋葱可以帮助降低血糖,因为洋葱富含有一种甲磺丁胺的物质,能有效地帮助刺激身体内的胰岛素合成的释放,所以说,对于糖尿病的患者起到一定降血糖的功效。

  4、抗衰老:吃洋葱具有抗衰老的作用,因为洋葱具有抑制构成动物成分的油脂酸化功效。

  5、预防哮喘:洋葱中含有最少三种以上的抗炎天然的化学物质,可抑制组织胺的活性。

  6、抑菌杀菌:因为洋葱具有一定抑菌杀菌的功效,在某些国家与地区,而且还把洋葱提取精油来获取精油治疗和控制传染疾病。

  7、预防感冒:食用洋葱还可以有预防感冒的发生,因为洋葱富含有一种叫葱辣的物质成分,用来预防感冒是比较好的。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/mswd/16824.html

全部你可能还喜欢的食材
  • 人参精华,抗疲劳的根本

  • 虾肉有那些丰富的营养等百科介绍

  • 枇杷的功效与作用及百科介绍

  • 松仁的营养功效及食用禁宜与怎样挑选保存等百科介绍

  • 石榴的好处、价值、功效以及食用禁忌等百科介绍

  • 咸肉的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌与选购等百科介绍

  • 人参果的营养功效及食用禁宜与怎样挑选等百科介绍

  • 果仁的营养功效及食用禁宜与怎样挑选保存等百科介绍

  • 牛肉营养功效、相克相宜及预处理

  • 柴鱼的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌与选购等百科介绍

  • 银耳营养功效、相克相宜及预处理

  • 水中“人参”是什么?芡实的功效和作用

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.