治疗坐骨神经痛的偏方，饮食有什么禁忌？

 　　坐骨神经痛是指分布坐骨神经的经络出现疼痛，若疼痛反复发作，日久会出现侧下肌肉萎缩。发生坐骨神经痛的时候首先要注意保暖，尤其是在冬天的时候，其次也要注意纠正不良的姿势和体位，再是要劳逸结合，不能过度劳累，也要适当的做运动，在休息的时候做一些适当的运动，活动筋骨，缓解疼痛。

　　治疗坐骨神经痛的偏方

　　1、食用粗盐1斤，炒热后加艾叶半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5~10天。

　　2、坐骨神经骨方世医贴，能止痛、消炎、消肿、松弛肌力痉挛等，使病者减痛和舒缓、改善病情。

　　3、疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用止痛药。

　　4、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

　　5、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。

　　6、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。

　　7、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。

　　坐骨神经痛的注意事项

　　第一，要注意有效的远离风寒，注意保暖方法，风寒侵袭，容易造成血液循环受到影响，导致疼痛加重，造成经络不通，是引发疾病的重要因素，而且还会导致疾病严重，平时需要注意保暖方法。尤其是在冬季，应该多穿衣服。

　　第二，要做到避免病毒侵袭，出现了坐骨神经痛之后，要注意避免各种感染。避免造成疼痛感加重。有效的远离扁桃体炎，感冒。

　　第三，在出现了坐骨神经痛时，必须要合理的进行用药，药物治疗可以有效的缓解疼痛，而且，也要注意用药方法，避免过度地使用抗生素药物，同时，也要注意自己的睡姿，要睡硬板床，做一些运动体操，做到劳逸结合，避免长时间坐着。

　　第四，坐骨神经痛在急性疼痛期，一定不要提太重的东西，再就是不要用腿、手臂和背部用力上举一些重物，非要做的话可以推生物，但是不要拉重物。活动不当就会加重疼痛程度。生活中的站立和坐姿都得注意合理才行，如果是姿势不好也会加重坐骨神经痛病情。

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