端午饮食和习俗以及注意事项（第3页）---千米饮食网

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: 咸水粽子的做法及介绍; 世所享名的“粽子”，为湖南人民始创。相传公元前 278 年农历 5 月 5日，屈原抱石沉于汨罗江，当地老百姓十分悲痛，以竹简盛米投入江中，作为对屈原的祭祀。...【阅读全文】

: 手把手教你做粽子的技巧; 眼看一年一度的端午节又要来了，端午节，除了龙舟，粽子必然是主角。不会包粽子，那怎么能行，最基本款粽子学起来!手把手教你做粽子的做法：1.糯米淘洗干净，...【阅读全文】

: 嘉兴蛋黄粽是哪里菜属于什么菜系?; 　　端午节吃的粽子以嘉兴粽子最为出名，它有东方快餐之美称。那么嘉兴蛋黄粽是什么地方的菜呢?千米饮食网告诉你嘉兴蛋黄粽在QQ餐厅问答中属于江浙菜系。　　嘉兴粽子，是嘉兴...【阅读全文】

: 端午后吃苋菜强身解毒; 在端午前后的餐桌上，人们常会见到一种艳如胭脂的蔬菜，它便是苋菜。农历五月，俗称恶月;，民间又称毒月，用现代观点来解释，此时气温迅速升高，天...【阅读全文】

: 端午时节祛暑特别适合食用豆粥; 端午与二十四节气中的夏至相邻，暑热甚重。将豆类和大米同煮做粥，可以清热祛暑，特别适合此时节食用。豆类和大米都属于偏寒性的食物，有清热的作用。熬...【阅读全文】

: 粽子的做法：营养专家教你包新式粽子; 端午节即将到来，往年常吃的肉粽、蛋黄粽或者蜜枣粽想必大家都吃腻了吧?下面特邀两位营养专家推荐他们常包的美味又健康的粽子。食材：糯米、大黄米、紫薯...【阅读全文】

: 这个端午从舌尖开始--各地的展示; 每年农历五月初五，是传统的端午节。端午节在我国拥有悠久的历史，这一天有吃粽子，赛龙舟，喝雄黄酒，挂菖蒲等习俗。虽然端午节全国各地都有吃粽...【阅读全文】

: 嘉兴粽子的做法及介绍; 形态美观别致，箬香芬芳和润，肉质酥烂鲜嫩，肥糯可口不腻。主料糯米1000克猪腿肉600克辅料白砂糖27克白砂糖27克酱油50克盐25克盐2...【阅读全文】

: 端午节包粽子的包法及介绍; 主料糯米2000克猪肉500克辅料花生200粒板栗60个小苏打少许调料食盐3茶匙生抽2大勺老抽　...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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