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首页 > 分类 > 木耳家常做法大全及注意事项
多吃木耳对人体有什么好处?
多吃木耳对人体有什么好处?
在农家有一道非常经典的特色菜,可能很多人都应该吃过,那就是木耳炒肉,木耳炒肉的做法非常的简单,妈妈一般都非常喜欢做木耳炒肉。但是很少有人真正了解过木耳的价值,其实木...【阅读全文】
木耳与洋葱一起吃,有哪些营养效果?
木耳与洋葱一起吃,有哪些营养效果?
洋葱是食物里面常见的食物调味料,很多食物都需要洋葱来增加色香味,而且洋葱实际上就是对身体很好的一种食物。洋葱里面含有丰富的前列腺素A,这种物质可以降低血液在血...【阅读全文】
爆炒黑木耳的做法及介绍
爆炒黑木耳的做法及介绍
爆炒黑木耳是家常菜经常出现的菜式之一,许多家庭也根据自己的喜好,加入不同的原料,事实上黑木耳可称一款“百搭”食物,与很多食材共同烹饪都会得到令人满意的效...【阅读全文】
孕妇能不能吃白木耳?
孕妇能不能吃白木耳?
孕妇吃白木耳有补气和血、强心壮身、补脑提神的作用,还能为腹中胎儿补充丰富的蛋白质、氨基酸等营养哦。...【阅读全文】
丝瓜木耳汤的做法
丝瓜木耳汤的做法
功效:补铁补血、消暑解毒、生津补虚、通便化痰。营养价值:蛋白质、B族维生素、维生素C、蛋白质、氨基酸、植物胶原。适宜人群:一般人群皆可食用,7个月以上的宝...【阅读全文】
木耳菜豆腐汤的做法
木耳菜豆腐汤的做法
木耳菜豆腐汤所需材料:木耳菜100克、老豆腐50克、香油几滴、盐适量、姜丝适量、味精适量。木耳菜豆腐汤做法步骤详解:1、全部材料:洗净去掉菜梗的木耳菜、葱切...【阅读全文】
蜜汁金耳的做法
蜜汁金耳的做法
金耳主产云南金沙江流域的河流地带。因其颜色金黄,俗称黄木耳;因其形似人脑,又名脑耳。金耳系野生采摘,产量有限,含有丰富的蛋白质和微量元素,是营...【阅读全文】
丝瓜木耳蛋花汤的做法
丝瓜木耳蛋花汤的做法
丝瓜木耳蛋花汤所需材料:丝瓜一根、鸡蛋一个、木耳少许、油适量、盐适量。丝瓜木耳蛋花汤做法步骤详解:1、丝瓜去皮洗净切块,木耳提前泡发洗净撕成小...【阅读全文】
如何挑选黑木耳?
如何挑选黑木耳?
黑木耳,又称云耳。黑木耳营养极为丰富,含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。在食用时如何挑选黑木...【阅读全文】
孩子咳嗽可服白木耳化痰
孩子咳嗽可服白木耳化痰
孩子咳嗽时,大人的想法是快快给孩子止咳,但止咳对孩子并不好,有时本来是个简单的气管炎,用了很强的止咳剂之后,很可能就会转为气管性肺炎了。孩子咳嗽可服白木耳化痰。化...【阅读全文】
肉末木耳香菇拌面的做法
肉末木耳香菇拌面的做法
肉末木耳香菇拌面,咱家常做的一道拌面食谱,简单又美味,特别是周末不想做饭,晚上下班回到家不想做饭,到外面吃又觉得不干净,就会变着法子做拌面,也就那么十几分钟一顿饭就搞定了...【阅读全文】
白灼山药木耳的做法
白灼山药木耳的做法
山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右,不含脂肪,蛋白质含量较红薯高。经常吃这样的素菜有益身心,对身体有一定的好处。主料:红萝卜200克、木耳50克、...【阅读全文】
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