紫薯家常吃法大全及注意事项（第2页）---千米饮食网

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: 紫薯糯米糊的做法; 紫薯因其色彩艳丽，成为了广大烘培爱好者的新宠!紫薯富含粗纤维，热量低，几乎不含脂肪，所以，吃紫薯不仅不会发胖，还能抑制糖粉在体内转化成脂肪储存，更棒的是，...【阅读全文】

: 紫薯手擀面的做法及介绍; 紫薯颜色太喜爱了，做在普通的面条里面，顿时一碗面条显得高大上起来了!作为早餐太适合了，头天晚上和好面团，第二天直接做很节约时间哦!主料:紫薯半个、面粉150g。...【阅读全文】

: 紫薯一口酥的做法及介绍; 紫薯一口酥，一口一个香酥小点心。这个是出库存系列，多出来的一点点紫薯馅眼见就要坏掉了，博主赶紧把它改头换面做点心了。其实这个就是传统小点豆沙一口酥的做...【阅读全文】

: 紫薯的功效与作用; 紫薯是一种营养价值很高，对于保健能起到很好作用的粗粮之一。紫薯的功效与作用你是否清楚呢?接下来一起来看看有关紫薯的做法大全，让你对紫薯有个更清楚的认识。　　...【阅读全文】

: 苏式紫薯月饼的做法及介绍; 主料:面粉310g 玉米油110ml 水60ml 元贞糖40g调料:食盐2g苏式紫薯月饼的做法1.160克面粉、50克玉米油、2克盐，40克糖放入容器中用手抓匀2.分次加入水...【阅读全文】

: 孕妇吃紫薯有什么好处紫薯的做法大全; 孕妇的饮食很重要，不仅要有营养要有食欲。那么孕妇吃紫薯有什么好处呢?紫薯能帮助孕妇改善什么呢?下面千米饮食网小编给大家介绍孕妇食谱：紫薯的做法大全。让孕妇变着...【阅读全文】

: 骨汤紫薯海螺面的做法及介绍; 专家提出，膳食方案的提出，应该以孩子喜欢吃的口味为主，根据均衡饮食、荤素搭配、干素搭配的原则，每天翻不同花样，否则突然变换口味，孩子可能会产生肠...【阅读全文】

: 南瓜紫薯小饼的做法; 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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