鱼的家常做法大全及注意事项（第70页）---千米饮食网

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: 宝宝烤鱼饼的做法; 主料:龙利鱼1片辅料:玉米淀粉1汤匙调料:酱油1汤匙姜1片宝宝烤鱼饼的做法1.龙利鱼剁成泥，姜切成碎末跟鱼泥剁在一起2.加1勺玉米淀粉，朝一个方向...【阅读全文】

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: 砂仁蒸鲫鱼的做法; 准妈妈们！多吃点鱼还是对宝宝和自己非常有好处的！下面就跟着千米饮食网小编去做这道砂仁蒸鲫鱼吧！原料：新鲜鲫鱼1条（约250克），砂仁、味精各3克，生姜6克，葱一...【阅读全文】

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: 三文鱼寿司视频教程; 三文鱼的颜色和营养价值成正比的，颜色越深，营养价值越高。寿司醋可以在大超市和网上购买，也可以在家自己做。米饭煮好15分钟左右就可以和寿司醋搅拌...【阅读全文】

: 糖醋带鱼的做法及介绍; 材料:冰鲜带鱼(中等大小)2条、姜2片、鸡精、油适量、盐2/3小勺、老抽少许、料酒、生抽各1大勺、水、醋、糖各2大勺、尖椒2个切细丝。(调料视自己口味增减，盐不可多...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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