鱼的家常做法大全及注意事项（第70页）---千米饮食网

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: 宝宝烤鱼饼的做法; 主料:龙利鱼1片辅料:玉米淀粉1汤匙调料:酱油1汤匙姜1片宝宝烤鱼饼的做法1.龙利鱼剁成泥，姜切成碎末跟鱼泥剁在一起2.加1勺玉米淀粉，朝一个方向...【阅读全文】

: 乡村土鳝鱼的做法; 夏天到了！相信咱们农村长大的人都知道！这个季节！总有一些挑着扁担！上面装着像直角的那种工具去做鳝鱼的人！下面就跟着千米饮食网一起去学习城里人不会的农村土鳝鱼的做法吧！...【阅读全文】

: 三文鱼易含细菌生吃要小心; 三文鱼可以生吃吗?三文鱼是营养价值比较丰富的一种鱼类，而且它的肉质鲜美，对身体保健也有很好的效果，但是一定要讲究食用方法，因为很多人喜欢生...【阅读全文】

: 砂仁蒸鲫鱼的做法; 准妈妈们！多吃点鱼还是对宝宝和自己非常有好处的！下面就跟着千米饮食网小编去做这道砂仁蒸鲫鱼吧！原料：新鲜鲫鱼1条（约250克），砂仁、味精各3克，生姜6克，葱一...【阅读全文】

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: 鱼肉酿豆腐的做法; 主料鱼肉 (200克) 豆腐 (400克)调料鹌鹑蛋 (8个) 生抽 (少许) 盐 (适量) 油 (适量) 香油 (适量) 蚝油 (适量) 水淀粉 (少许) 生姜 (一小块) 大蒜瓣 (一瓣)...【阅读全文】

: 三文鱼寿司视频教程; 三文鱼的颜色和营养价值成正比的，颜色越深，营养价值越高。寿司醋可以在大超市和网上购买，也可以在家自己做。米饭煮好15分钟左右就可以和寿司醋搅拌...【阅读全文】

: 糖醋带鱼的做法及介绍; 材料:冰鲜带鱼(中等大小)2条、姜2片、鸡精、油适量、盐2/3小勺、老抽少许、料酒、生抽各1大勺、水、醋、糖各2大勺、尖椒2个切细丝。(调料视自己口味增减，盐不可多...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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