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子宫肌瘤如何食补比较好?

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  子宫肌瘤对女性的伤害很大,所以,在日常生活中,要有良好的生活习惯。 在中医学上,讲究以饮食的方式治疗妇科疾病,那么子宫肌瘤如何食补比较好呢?下面一起来看看。

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  子宫肌瘤的食补方

  食补方1:桃红鳝鱼汤

  【材料】桃仁12克,红花6克,鳝鱼丝250克。

  【做法】桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后,加鲜汤及药对同煮,加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤,喝汤吃鳝鱼丝。

  食补方2:山楂木耳红糖

  【材料】山楂100克,黑木耳50克,红糖30克。

  【做法】山楂水煎约500毫升去渣,加入泡发的黑木耳,文火煨烂,加入红糖即可。可逢2~3次,5天服完,可连服2~3周。

  食补方3:银耳茜藕汤

  【材料】银耳25克、藕粉10克、茜草10克、冰糖10克。

  【做法】将银耳泡发后加冰糖、茜草炖烂,入藕粉冲服。

  【功效】健脾,理气,止血。适用于气血淤滞性子宫肌瘤。

  食补方4:米仁丹参粥

  【材料】生米仁30克,丹参15克,糯米150克。

  【做法】先将丹参加水,煎30分钟,取汁去渣。米仁洗净,糯米淘净,入锅中,加水及药汁,熬成粥,即可食用。

  【功效】活血祛淤,化浊利湿。本膳用米仁,渗湿清热,排毒消积,现代研究认为,其所含米仁脂有抗肿瘤的作用;丹参,活血化淤,通络调经,所含丹参酮、丹参甙等成分,有扩血管和改善血流动力的功能,而具消散积聚的作用。

  温馨提示:子宫肌瘤的饮食要健康,要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

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