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速看!新冠病毒个人防护指南,帮你总结了6大措施

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  关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情,北京的疫情又让很多人感到担忧。今年大家都没有拜访亲戚,在疫情面前,每个人都努力不给社会添乱,乖乖的呆在家。面对病毒,我们虽不能像医护人员一样冲在前线治病救人,但至少要有防范意识,做好个人防护,保证自身的人身安全,也是在与毒魔的战争中出了一份力。

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  怎样做好个人防护?

  一、外出的时候一定要戴N95或者是一次性医用口罩。尽量不要去人多的地方或是通风不良的场所。建议减少外出和聚会活动,这样可以最大限度的避开潜在的病毒传播者。

  二、勤洗手是一项重要的预防措施。要注意保持手卫生,在饭前便后、咳嗽或者接触动物后,要使用肥皂或清水洗手,或者使用含有酒精成分的免洗洗手液。

  三、如果需要接收外卖或快递的,最好让送货者放在门口,双方都减少接触,这样相对比较安全。拆了快递或外卖后最好及时清洁手部,降低风险。

  四、不要购买来源不明的禽类或海鲜。而且食物要煮熟后才能进食,餐具最好用消毒柜消毒后再使用。

  五、在家可以适当、适度活动,保证身体状况良好。适当运动,会让负面情绪得到释放,而且对人体免疫力的提高一定是有帮助。

  六、若有接触过发热、咳嗽的人后出现相关的呼吸道症状,不要胡乱买药、吃药,应该戴上一次性医用口罩及时到医院就诊。

  面对疫情,我们应该保持理性思考,关于疫情的报道最好是从正规途径发布出去的,不信谣、不传谣。对于疫情的防控,要有战胜病魔的信心和勇气,相信一切都会变好的。

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