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腹部受凉腹泻吃温热性质的食物，煮点姜枣红糖水让胃处于暖热状态，是比较好的。腹部受凉腹泻可以喝点加盐的白粥，也可以冰糖山药羹，鸡汤等食物改善症状。
腹部受凉引起腹泻非常常见，患者可以煮点姜枣红糖水，趁热喝下帮助暖胃。然后用热水袋敷一下。腹泻症状能得到改善。腹部受凉腹泻应多吃温热性质的食物，让胃处于暖热状态。温热性食物多有温经、助阳、活血、通络、散寒等作用。常见温热性食物包括鸡肉、大枣、姜、韭菜、鲢鱼、虾、羊肉、海参、大蒜、南瓜、栗子、樱桃、荔枝、龙眼、杏、石榴、生葱等。
腹部受凉腹泻可以喝点加盐的白粥，也可以冰糖山药羹，鸡汤等食物改善症状。冰糖山药羹是不错的食疗，具体做法：将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。
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