牛奶加盐的好处是什么？

　　牛奶的功效是大家有目共睹的!有的人喜欢在牛奶中添加蜂蜜作为饮品，有的人喜欢在牛奶中添加玫瑰，做成美容养颜的护肤品!牛奶适合各种成分的添加，其适用性十分强大!那么，牛奶加盐的好处有哪些?今天，千米饮食网小编为大家总结一下!

　　一、牛奶的营养价值

　　1、奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。

　　2、乳脂肪是高质量的脂肪，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。

　　3、奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。

　　4、奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。

　　二、牛奶加盐的好处

　　1、改变肌肤粗糙问题

　　牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。我们建议你最好一周使用一次，真的可以告别皮屑!

　　2、延长牛奶保存时间

　　牛奶中加盐后，溶液中盐的浓度增加，而牛奶变坏是由于牛奶中的微生物大量繁殖后分解牛奶使牛奶酸化变怀，增加盐后破坏了微生物的生长环境，使微生物不能大量繁殖。 低浓度溶液中的水或其他溶液通过半透性膜进入较高浓度溶液中的现象。

　　3、去黑头

　　黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。 用牛奶加盐，可以很好的去黑头。

　　三、牛奶加盐去黑头的做法

　　1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;

　　2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;

　　3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;

　　4.半分钟后用清水洗去，不能太久了;

　　5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

　　牛奶加盐的好处主要表现在皮肤的美容和延长牛奶的保存时间上!不过，在延长牛奶的保存时间时，一定要注意盐的使用量，不能加多了!否则，牛奶是保存了，可味道就不好了哦!千米饮食网小编提醒您，用盐护肤的时候，也要注意用量哦!

转载请标明出处：http://www.kmysw.com/mswd/9907.html