醋养生功效和菜谱与注意事项（第8页）---千米饮食网

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: 醋溜包菜的做法; 包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、beta;-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。包菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞...【阅读全文】

: 醋溜白菜的做法; 醋溜白菜昵称;老太太钻被窝;是一个清爽的、家常的、酸辣打腻的小菜。白菜是北方冬季里的常备菜，以前没有大棚菜的时候，一般家家都在入冬前储存上一些，那时候白...【阅读全文】

: 糖醋排骨的做法及介绍; 酸甜适中，不油不腻，口感丰富细腻，不会觉得任何一种调料的突兀。颜色呈糖稀色，不浓不淡。就是拿汁水拌米饭也是一样好吃主料:小排 (500克)厨具:炒锅糖...【阅读全文】

: 醋炒红薯丝的做法; 主料：红薯1个辅料：油适量盐适量紫薯半个小葱1根香醋1勺步骤
1.备好所需材料2.紫薯切细丝，姜切段备用3.红薯用刮泡器刮成稍粗一点的丝（红薯含淀粉...【阅读全文】

: 醋椒黑木耳的做法; 主料:水发黑木耳1碗、红尖椒2个、独蒜1粒、香芹1支、小葱2根辅料:盐适量、豉油1勺、白糖1茶匙、香醋1大勺、香麻油1茶匙、头抽1茶匙醋椒黑木耳的做法步骤　　...【阅读全文】

: 西湖醋鱼的视频教程; 西湖醋鱼怎么做？西湖醋鱼是什么地方的特色菜？千米饮食网小编今天为大家准备了西湖醋鱼的做法视频，供大家参考。...【阅读全文】

: 糖醋带鱼的做法及介绍; 材料:冰鲜带鱼(中等大小)2条、姜2片、鸡精、油适量、盐2/3小勺、老抽少许、料酒、生抽各1大勺、水、醋、糖各2大勺、尖椒2个切细丝。(调料视自己口味增减，盐不可多...【阅读全文】

: 食醋的鉴别方法及技巧介绍; 优质：具有本品的颜色(如熏醋为棕红色或深褐色、白醋为无色透明)特征，有光泽，有香气(如熏醋为熏香和酯香共存，麸醋为醇香和酯香共存)。酸味柔和、酸、甜、鲜...【阅读全文】

: 下酒菜老醋花生米的做法及介绍; 江湖第一下酒小菜老醋花生米是家常下酒小菜中的战斗机，作为休闲小吃也是美美。主料：花生250克调料：花生油3汤匙生抽1汤匙陈醋3汤匙白糖1汤匙白酒...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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