笋类家常做法大全及注意事项（第7页）---千米饮食网

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: 鸭肉笋尖汤的做法及介绍; 主料:鸭肉400g、笋尖400g。辅料:油适量、盐适量、姜适量。鸭肉笋尖汤的做法：1.笋尖买回来洗净。2.鸭肉洗净斩块。3.笋尖对半撕开。4.锅中热油...【阅读全文】

: 香菇烧春笋的做法及介绍; 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止...【阅读全文】

: 四珍酿笋尖的做法及介绍; 原料】主辅料：笋尖缺头(5 厘米长)12 支，鸡脯肉 100 克，虾米 50 克，水发香菇 75克，蟹黄 25 克。调配料：菜心 12 棵，葱白 1 根，蛋清 1 个，精盐...【阅读全文】

: 冬笋腊肉的做法及介绍; 湖南盛产腊肉，历史悠久，早在汉朝就用腊肉制作佳肴。据《易经·噬嗑篇释文》记载：“晞于阳而炀于火，曰腊肉。”这说明我国在 2000 多年前已有腊肉。...【阅读全文】

: 青笋叶鸡肝粥的做法及介绍; 宝在一周岁以前生长发育的很快，需要及时补充各种营养，比如铁，缺铁会导致宝宝贫血，所以定期给宝宝吃动物肝脏补血是很好的选择。主料:青笋1根、鸡...【阅读全文】

: 山药青笋炒鸡肝-养血润肤; 山药青笋炒鸡肝具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用;本文就为大家介绍山药青笋炒鸡肝的原料配方以及制作方法。食疗功效本方具有调养气血、改善...【阅读全文】

: 湘味干锅春笋的做法; ...【阅读全文】

: 南肉春笋的做法及介绍; 传闻宋代大文学家苏东坡曾作有一首诗曰："可使食无肉，不可居无竹，无肉令人瘦，无竹令人俗。"有人接此句曰："若要不瘦又不俗，最好餐餐笋烧肉。"此事的真假根据虽一时...【阅读全文】

: 笋尖猪肝粥的做法及介绍; 原料：稠粥1碗、鲜竹笋尖100克、猪肝100克、葱末、姜末各少许。调料：绍酒1/2小匙、精盐、淀粉各少许、高汤1杯、味精1/3小匙。笋尖猪肝粥的做法...【阅读全文】

: 腰花拌笋尖的做法及介绍; 原料：猪腰1个、鲜竹笋尖适量。调料：精盐、味精、花椒油各量。腰花拌笋尖的做法：1、猪腰洗净，从中间一片为二，去猪腰味道，剞斜十字花刀下...【阅读全文】

: 淡菜炒笋尖的做法及介绍; 【原料】：小淡菜(200克)、嫩扁尖笋(200克)、素油(200克)、白糖(适量)、鸡汤(小半碗)、黄酒(65克)、精盐(少许)。【制作过程】1、把扁尖笋切成1寸长的条子;把淡...【阅读全文】

: 虾仁炒芦笋的做法及介绍; 清淡爽口的一道快手菜，既能补充蛋白质，又能增加膳食纤维。主料：虾仁150克芦笋200克辅料：盐适量白胡椒粉少许植物油适量姜丝少许虾仁炒芦笋的做法...【阅读全文】

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冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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