小米家常做法大全及注意事项（第1页）---千米饮食网

懂美食，懂养生，更懂生活！-----千米饮食

新冠肺炎食疗防护立冬养生冬季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 分类 > 小米家常做法大全及注意事项

: 小米粥的做法及介绍; 原料：小米 100 克;辅料：水 800～1000 克;做法：1.小米拣去杂物，淘洗乾净。2.锅置锅上，一次加足水量，旺火烧开后，倒入淘净的小米，搅开，在烧开后，滚煮...【阅读全文】

: 小米芸豆粥的做法及介绍; 原料：粳米 300 克，小米 200 克;辅料：芸豆 200 克;做法：1.粳米，小米，芸豆淘洗净。2.先将芸豆入锅加水煮至豆粒开花，在放入粳米和小米，用旺火煮沸后在...【阅读全文】

: 小米栗子白薯粥的做法及介绍; 配料：小米,小毛栗子,小白薯;功能：小米健胃，开顺胸气;栗子益胃，白薯有抑癌功效。做法：小米淘净，栗子取壳，白薯去皮切碎。先将毛栗与白薯下锅煮至微软，再...【阅读全文】

: 小米枣仁粥的做法及介绍; [原料]小米 100 克、酸枣仁末 15 克、蜂蜜 40 克。[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。[用法]每日 2 次，加蜂蜜温服。[作用]...【阅读全文】

: 防止血管脂肪沉积番薯小米粥杂粮也营养; 番薯小米粥，防止血管脂肪沉积，减少动脉硬化的发生。含丰富的膳食纤维，有润肠通便的作用。可预防结肠癌，防治习惯性便秘、高脂血症、冠心病、脂肪肝，还可作为...【阅读全文】

: 小米红枣粥的做法及介绍; 功效是：补脾润躁，宁心安神，治疗失眠，多梦，纳食不香，大便乾燥，配料是大枣，把枣洗净后放在一边，然后开火做粥。我们要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不...【阅读全文】

: 老犯困多晒太阳爱出汗吃点小米; 从5月5日起，大地迈入了夏季的门槛。立夏后，万物繁茂，气温逐渐升高，此时的养生方法要尤为注意。专家告诉《生命时报》记者，立夏后，人们的生理状态也会发生一定...【阅读全文】

: 豆浆小米粥有利消化且安神助眠; 小米是补中益气的代表食品之一，常用来熬粥。清水加小米文火煮，在大多数人眼中，也许小米粥的做法就如此简单。其实，不妨把煮小米粥的清水换成豆浆，豆浆小米粥更能让黄豆...【阅读全文】

: 小米山药粥的做法及介绍; 主要功效是健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。配料是红薯和山腰，我们要分别把他们切块，小米熬熟了之后就可以把红薯和山药放进去了，一般在熬了一段时间...【阅读全文】

: 小米粥预防七种常见疾病; 小米有健脾暖胃、补肾益气、清热解毒等功效，因此用小米和一些药材熬成粥，可以预防疾病。今天教给大家一些药膳小米粥谱，大家可以多多食用，预防一些常见疾病。　　...【阅读全文】

: 地瓜小米粥的做法及介绍; 原料：小米 500 克;辅料：地瓜 250 克;做法：1.地瓜去皮洗净，切成小丁备用。2.小米淘洗净，放入锅中加适量水，用旺火煮沸，放入地瓜丁在煮沸后，改用慢火...【阅读全文】

: 老犯困多晒太阳爱出汗吃点小米; 从5月5日起，大地迈入了夏季的门槛。立夏后，万物繁茂，气温逐渐升高，此时的养生方法要尤为注意。立夏后，人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为...【阅读全文】

38 1 下一页尾页

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

美食推荐

素菜难道就不能做出美味吗？去除苦瓜苦味的六个小窍门家庭煮粥小常识烧肉时忌过早放盐和酱油土豆烹调的小诀窍你都知道吗？ 7招让鸡汤味更鲜你对玉米的了解多少煲汤的这些技巧主妇一定要学熬汤有什么窍门烹调中如何用好葱？吃柿子的禁忌紫薯粥变色怎么办？

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 心食神| dj歌曲| 天气| 金迪教育| 海南健康网| 四川健康网| 湖北健康网| 安徽健康网| 湖南健康网| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.