虾仁家常吃法集锦及日常百科（第6页）---千米饮食网

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: 鲜果拌虾仁的做法及介绍; 原料：虾仁50克、菠萝、橘子、蜜桃、梨、山楂、苹果、袖珍西红柿各适。调料：精盐、白糖各1大匙、卡夫奇妙酱1小匙、淀粉适量、白醋和味精各少许。鲜果...【阅读全文】

: 家常虾仁豆腐羹的做法及介绍; 旅行其实放开肚皮大吃大喝，整整两个月!所以，在还没回家之前就已经想好了，回来之后就一定要开始减肥计划!尽量少吃肉，多吃蔬菜与豆腐，不要吃太饱...【阅读全文】

: 鲜蔬烩白果虾仁的做法; 千米饮食网今天给大家介绍一款清淡美食：鲜蔬烩白果虾仁，这个菜美味与营养兼具，吃下去又不会有太多的负担。五颜六色的蔬菜，清淡就是最佳选择。白果温肺益气、祛...【阅读全文】

: 家常虾仁炒饭的做法及介绍; 主料：鸡蛋2个，米饭1碗，虾仁100克。辅料：玉米(鲜)20克，胡萝卜20克，豌豆(鲜)20克，莴笋20克。调料：食盐1/2茶匙，黑胡椒适量。虾仁炒饭的做法：...【阅读全文】

: 虾仁韭黄炒蛋的做法及介绍; 用料 :虾、鸡蛋、韭黄。虾仁韭黄炒蛋做法 :1.虾背开边。2.虾开边后清虾肠，用少许盐腌味。3.炒至半熟。4.鸡蛋打均匀，放盐和味精调味，一汤匙生粉...【阅读全文】

: 鲜奶炒虾仁的做法及介绍; 主料：明虾20只，牛奶150克，鸡蛋清4个。辅料：豌豆(鲜)1小把。调料：食盐1茶匙，料酒1茶匙，淀粉1汤匙，水淀粉1茶匙，白糖1/2茶匙，植物油1汤匙。鲜奶炒...【阅读全文】

: 韭菜花炒虾仁的做法及介绍; 材料：韭菜花适量、虾适量胡椒粉适量、食用油适量、盐适量做法：1、虾过一下水冲干净。2、剥出虾仁，下少许油，盐和胡椒粉腌一下。3、韭菜花洗...【阅读全文】

: 青豆虾仁的做法及介绍; 主料：虾仁青豆做法：1、冻虾仁解冻，拣去泥肠洗净;当然速冻虾仁的口感和味道都不及新鲜大虾现剥的虾仁好，用新鲜虾仁肯定效果更好;2、仁中加入料酒腌渍片...【阅读全文】

: 虾仁鸡蛋灌酥饼的做法及介绍; 飞饼的饼皮本身带有少许油，所以一般不用再另外刷油，如确实需要，也不要多，薄薄一层就好。主料：鸡蛋1个虾仁2个印度飞饼1张调料：食盐半茶勺胡椒粉少许　...【阅读全文】

: 虾仁炒芦笋的做法及介绍; 清淡爽口的一道快手菜，既能补充蛋白质，又能增加膳食纤维。主料：虾仁150克芦笋200克辅料：盐适量白胡椒粉少许植物油适量姜丝少许虾仁炒芦笋的做法...【阅读全文】

: 川味宫保虾仁的做法及介绍; 说起四川的&宫保鸡丁，大家都非常喜欢，它是一道非常有名的四川风味菜肴，是被封为太子宫保的丁宝桢的私家菜，这道菜之所以好吃，正是因为鲜香细嫩，微麻辣中而姜...【阅读全文】

: 冬瓜虾仁汤养胃生津、清降胃火; 第一次做这道汤，喝的时候味道不错，感觉很成功，所以和大家分享，刚好家里还有些冬瓜，而且在夏天做这道汤非常适合。建义看到文章的MM，一定不要放过机会，回家最...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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