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女人阳气不足衰老快?牢记3种食材常吃,养胃健脾,慢慢补足阳气
女人阳气不足衰老快?牢记3种食材常吃,养胃健脾,慢慢补足阳气
秋季已经到来,你所在的地区是否已经降温了?对于秋天来说,天高气爽是主要特点,同时随着时间的推移,秋季夜晚时间不短延长、白天时间逐渐缩短。正因...【阅读全文】
女性经期如何调理身体?
女性经期如何调理身体?
月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等,因多数人是每月出现1次而称为月经,它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内...【阅读全文】
女性经期能否运动?
女性经期能否运动?
不少女性网友反映说自己平时很爱运动,经期那几天不运动真的很难受。在理论上,我们不提倡在经期进行剧烈运动,为何女性经期不能剧烈运动呢,今天我们就一起...【阅读全文】
女性合理饮食保护卵巢抗衰老
女性合理饮食保护卵巢抗衰老
卵巢保养好,美丽不会少。是的,女性的卵巢与美丽相挂钩,如果你也爱美丽,就快快保养起来吧。女性卵巢保养全攻略,让你轻松搞定。生活中,女性的美丽与健康取...【阅读全文】
女性喝红糖有什么功效?
女性喝红糖有什么功效?
1、女性经常喝红糖水,可以调节月经。喝红糖水的时候都是趁热喝,所以喝红糖水的时候可以温润子宫,帮助月经舒畅并且可以和活络气血,减少子宫内的淤...【阅读全文】
女性吃冷饮会推迟月经吗?
女性吃冷饮会推迟月经吗?
女性在生理期的时候最好不要吃冷饮,因为确实会导致月经推迟。女性的月经周期是三种生殖激素平衡调节的,它们之间会相互作用。除此以外,还有一些其他的因...【阅读全文】
女人喝黄酒的功效
女人喝黄酒的功效
喝黄酒的功效1.活血祛寒我国中医指出,黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效,因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝。特别是在寒冬的季节,适量...【阅读全文】
常吃肉维持女人青春活力
常吃肉维持女人青春活力
许多女性为了保持苗条的身材或光洁的皮肤,往往拒绝肉类,以蔬菜、水果充饥。也有一些女性因为生活节奏紧张经常省略正餐,用饼干、零食、方便面凑合一餐。然而这...【阅读全文】
缓解女性手脚冰冷 四种补血食物应对
缓解女性手脚冰冷 四种补血食物应对
羊肉营养价值:羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。...【阅读全文】
女性朋友怎么养肾 教你正确补肾方法
女性朋友怎么养肾 教你正确补肾方法
多吃山药错不了作为具有补肾作用的药食两用之品,山药占据着老大的位置。吃山药,煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行,每天吃50~200克即可。除了补肾外...【阅读全文】
女人夏季养生在于清
女人夏季养生在于清
夏天气温高,人们出汗多,胃口差,当然,如果“清淡”仅仅意味着吃东西更要讲究卫生,不吃过多的油腻食物,多吃点水果多饮水,那还是有道理的。人体要适应自然环境...【阅读全文】
女人更年期必喝的养神汤 不收藏可惜了
女人更年期必喝的养神汤 不收藏可惜了
羊乳红枣粥材料:羊乳300毫升,粳米250克,红枣15个,生晒参、冰糖各30克。先将粳米、生晒参(切片)、红枣(去核)放入锅内,加水适量,用旺火煮30分钟,倒入羊...【阅读全文】
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