上火饮食吃法食疗及注意事项（第4页）---千米饮食网

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: 月经期间上火怎么办吃这些食物巧降火; 女人一到生理期，因身体机能失调容易上火，有时“火气”比较大，还会长出红红的痘痘，让爱美女士很是烦恼。月经期上火怎么回事?从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动...【阅读全文】

: 八种饮食坏习惯最易上火你中招了吗; 有时候，吃辣，或者没休息好，就容易引起上火。比如，长溃疡、流鼻血等等。上火之后，应该多喝水、多吃点水果，如果上火特别严重可以辅助药材，帮助降火。下面千米饮食网就...【阅读全文】

: 孕妇冬季慎进补 4大原则防上火; 冬季几乎成了所有人进补的季节,更不用说是孕妇。很好的进补不仅可以让孕妈健康过冬,而且还能让腹中的宝宝更健康,那么孕妇在冬季应该吃什么来进补呢?原则一：多喝水　...【阅读全文】

: 吃甜瓜会上火吗？; 千米饮食网小编比较喜欢吃各种水果，那我们就来说一说，最近开始出现的甜瓜，甜瓜顾名思义是很甜的一种水果，很多人知道，很甜的的东西容易吃起来上火，那甜瓜是不是，我们一起来看看...【阅读全文】

: 橘子美容护肤这样吃橘子不上火; 橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但橘子吃多了容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。那么如何能既享受美味，又不上火呢...【阅读全文】

: 吃汤圆会上火吗？; 汤圆想必大家不会陌生，过去的时候，它会作为过年的食物出现在人们的餐桌上，但如今，不管什么时候，只要想吃了就可以吃，但是近日却有人提出疑问，汤圆上火吗?今天我...【阅读全文】

: 砂糖桔会上火吗？砂糖桔功效禁忌以及食用注意事项等百科介绍; 很多人喜欢吃橘子，但是橘子吃多了是会上火的，于是就有人提议吃沙糖桔，那么吃沙糖桔上火吗?沙糖桔的功效有哪些呢?沙糖桔禁忌有哪些呢?今天我们就来为...【阅读全文】

: 怎样预防婴儿上火性腹泻？; 婴儿上火怎么办?婴儿腹泻可以分为生理腹泻和病理腹泻。生理腹泻大多数是因为妈妈吃的太油腻或宝宝对某款奶粉的不适合引起的，生理性腹泻父母们不用太担心。婴儿上...【阅读全文】

: 巧吃坚果不上火; 坚果是大家再熟悉不过的零食了，不仅老少咸宜，还因为其中富含多种维生素和矿物质，能够起到补脑、健体的作用。但是通常我们都认为坚果属于炒货，如果在秋季食用反而容...【阅读全文】

: 准妈妈上火千万不能吃这些水果; 有些人认为，孕期准妈妈多吃点水果宝宝的皮肤会好，但是有些水果并不适合准妈妈吃，有些吃了会容易让准妈妈上火，有些糖分过高容易引起妊娠糖尿病，有些甚至吃了会导致...【阅读全文】

: 秋季谨防补上火; 中医不论治病还是调补，追求的都是阴阳调和适中，温补类药物用于虚证、寒证，寒凉类药物常用于热证。这好比夏天热用冷气，冬天冷用暖气，药物也有寒、凉、温、热四气。...【阅读全文】

: 鸭肉进补不上火; 末代皇帝溥仪在《我的前半生》一书中记载，早膳内容有“三鲜鸭子”、“鸭条溜海鲜”等，隆裕太后每月用餐需30只鸭子，什么让帝王之家对鸭肉如此看好?...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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